养生资讯

放下烦恼 好好生活吧!

我昨天和一位同事和姐姐谈过了，她也在更年期。我们谈论了失眠和焦虑。她说，不要看自己每天的打扫，工作的时候风和火，其实，他

4 人都在看 2021-07-20

养生资讯

别让你的生活毁于灰指甲，关于灰指甲这些知识要早知道

得了灰指甲，感染两只"，这是一个熟悉的广告词，是对灰指甲危害的真正反应。这是一种传染性很强的疾病，经常伴随着一些精神疾病

4 人都在看 2021-06-24

养生资讯

生活做好这些事，远离毛囊炎

毛囊炎是一种很容易反复发作的皮肤病。只要恢复后不注意，如熬夜、吃辣、刺激性食物会导致毛囊炎复发。长期重复会给患者带来极大

0 人都在看 2021-07-27

四季养生

仙人掌有什么作用呢 仙人掌生活在什么环境里呢

仙人掌我想大家应该多不陌生吧，但是你真的了解它吗？今天就让我们一起来走进仙人掌去更加深入的了解仙人掌吧，究竟仙人掌有什么

0 人都在看 2021-06-09

养生资讯

做好这4件事，帮你解决更年期失眠的问题

更年期是一个必要的阶段，失眠是这一时期特有的现象。长期睡眠障碍会在一夜之间发生失眠，直接导致老年人神经衰弱，也会导致身体

2 人都在看 2021-06-27

运动养生

更年期练瑜伽的好处？冬季练瑜伽穿什么衣服？

我们都知道，在日常生活中瑜伽是很受欢迎的一项健身运动，瑜伽的种类有很多，瑜伽在女性朋友中很流行。那么更年期练瑜伽的好处？

1 人都在看 2021-12-30

养生资讯

养肝护肝生活作息调节时间表

肝脏如果负担比较重，对于我们身体来说是有很大的影响的，那我们在日常的生活当中，如果肝脏功能比较大，我们应该如何来进行正确

1 人都在看 2021-10-10

食疗养生

醋的作用有哪些 生活中巧妙用醋作用多多

经常说山西人爱吃面食，同时酌料少不了老陈醋伴味，山西由于地理环境的影响，气候干燥、温差较大，水土碱性大，而醋的酸性正好能

4 人都在看 2021-10-18

养生资讯

如何安全度过男性更年期这个特殊阶段

男性更年期如何进行饮食和药物的治疗，来保持男性身心的健康改善心情的，大家都知道，如果是五一更年期的话，容易心情不好，莫名

4 人都在看 2021-11-04

夏季养生

关于夏季生活的小常识 夏季生活必备妙招_

一、夏季生活中的9个最佳选择1、最佳调味品——食醋。酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋

2 人都在看 2021-09-06

春季养生

感冒如何食疗 生活小偏方让你远离感冒

春冬季节气温变化不定，很多人都会因季节的变化而患上感冒，感冒也是有分型的，常见的就是病毒性感冒和细菌性感冒，不同类型的感

3 人都在看 2021-12-01

秋季养生

秋季养生保健的知识有哪些,生姜养生法,10个秘诀让你秋天不感冒,生活中这样缓解秋乏

一、秋季养生保健的知识有哪些1、秋燥伤肺少吃辛：秋季天高气爽，空气干燥，湿度小，人易出现咽干、干咳等症状，这是由于燥邪伤

1 人都在看 2021-06-28

食疗养生

痔疮便血饮食注意什么 痔疮生活活保养

患上过痔疮的人们应该都曾有过这样的体会：稍微吃点辣的食物就会导致肛门疼痛，或者是排便困难的时候出现的便血状况都是会非常折

3 人都在看 2021-11-24

秋季养生

了解生活中的秋冬进补_秋冬进补有哪些食物呢

一、男人秋冬进补汤有哪些食疗：四物汤、八珍汤、十全大补汤……，知道何者适合自己的人，每星期可服用一、二次。另有以下药茶配

1 人都在看 2021-07-30

春季养生

春季生活小常识,春季健康饮食小常识

一、春季健康生活小常识1、养生要养体春季养生保健养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过度的

4 人都在看 2021-07-01

夏季养生

夏天头发干燥应该怎么办 缓解头发干燥的生活小妙招

一、夏天头发干燥怎么办1、经常按摩头皮双手手指沾取少量的橄榄油，然后从发际线开始向头发后面推动，每次按摩50下，每天按摩

4 人都在看 2021-09-18

冬季养生

冬季生活健康常识有哪些 冬季怎样预防感冒

一、健康过寒冬的窍门温热食物宜常食大雪已过，天气越来越冷，人们应该多吃一些温热益补的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以

4 人都在看 2021-08-21

养生资讯

生活中常见的五谷杂粮以及粗粮热量表

在我们的生活中其实有很多很有营养的食物其中比较常见的就是五谷杂粮，这些给我们的身体提供能量的食物其实人体中的很多营养都是

4 人都在看 2021-12-26

运动养生

推荐几个瘦腿瑜伽动作_生活中可以做什么瑜珈运动帮助瘦腿

一、瘦腿瑜伽动作瘦腿瑜伽动作：step11.双腿打开，左腿往上抬高约离地面10公分，左脚脚尖掂起，使脚跟离开地面，重心放

2 人都在看 2022-03-16

养生资讯

生活中有哪几种人是不适合喝红茶的

红茶是生活中比较常见的一种茶并且红茶也可以和很多的食材一起搭配起到一个做为茶底的效果，也正是因为如此所以我们生活中接触到

1 人都在看 2022-01-11