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缺钙要吃鱼偏食要补锌
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缺钙要吃鱼偏食要补锌微量元素虽然含量甚微，但对维持机体生长、健康十分重要，这类元素的缺乏会引起相应的机体功能障碍，必需补
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准妈妈给胎儿补脑的几种坚果
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准妈妈给胎儿补脑的几种坚果很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种
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准妈妈孕期便秘的饮食注意事项
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准妈妈孕期便秘的饮食注意事项妊娠后的便秘现象，是由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便
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孕妇吃豌豆可以增加奶量
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孕妇吃豌豆可以增加奶量豌豆也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理
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宝宝奶嘴消毒不宜煮婴儿的免疫系统尚未发育成熟，很容易受到病菌的感染。而奶嘴，往往是婴儿病从口入的罪魁祸首，每天对婴儿奶嘴
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帮助准妈去除妊娠纹的食物
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帮助准妈去除妊娠纹的食物妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或粉红色的条纹，而且会一直延续到产
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孕妈孕早期防孕吐的6种果汁
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孕妈孕早期防孕吐的6种果汁怀孕早期，一阵翻天覆地的呕吐突如其来，顿时让孕妈坏了胃口，也坏了心情。本期请来曾为我国三代领导
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冬季四大维生素为宝宝健康加分
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冬季四大维生素为宝宝健康加分随着天气逐渐寒冷，动物们都纷纷储备好足够的食物和营养，进入了冬眠时期，而人类虽然无需冬眠，但
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补维生素食谱：黄花菜猪肝
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补维生素食谱：黄花菜猪肝随着社会生活水平的日是益提高，人们对于吃食的关注也大为改善，要求也不断翻新和变化。如今，各种各样
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孕妇营养不良吃什么调理
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孕妇营养不良吃什么调理孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度
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准妈妈怎样吃才能营养均衡
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准妈妈怎样吃才能营养均衡怀孕了，准妈妈们总是会担心腹中的宝宝营养不足，就开始大补特补，什么蛋白质、水果反正是什么好吃什么
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产后新妈妈催乳蔬菜逐个数
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产后新妈妈催乳蔬菜逐个数妇女产后乳少，人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼，殊不知不少蔬菜也同样有良好的催乳作用，如与荤菜
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三款食疗方帮孕妈咪改善失眠
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三款食疗方帮孕妈咪改善失眠孕期由于身体的变化，孕妈妈在生活上有诸多的不适，尤其晚上睡眠都会受到不同程度的影响。孕妈妈的休
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准妈妈吃水果不宜太多
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准妈妈吃水果不宜太多孕期吃水果有好处这是众所周知的，但是也不要多吃，有的孕妈妈一天要吃很多的水果，她们认为，孕期应该多吃
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如何挑选适合宝宝的水果
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如何挑选适合宝宝的水果家长在给宝宝选购水果的时候，首先要看看水果的新鲜程度，最好给宝宝选购最新鲜的水果，其次最好在大型超
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妊娠糖尿病准妈妈该注意什么？怀孕后，很多孕妈妈的饮食结构发生了变化，比如爱吃甜食或淀粉，因此患上妊娠糖尿病，所以俗称“糖
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不吃药缓解宝宝感冒的小妙方感冒了，用药缓解症状是常识，但有些人却必须除外，比如婴幼儿。近些年来，有关儿童慎服感冒药的观点
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职场准妈妈都有哪些注意事项当今社会，竞争日益加剧，很多女性及时怀孕了也不敢怠慢工作。很多准妈妈在预产期的前一天，都还在办
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宝宝吃哪些食物可以提高智商经过英国科学家的研究发现，我们人体大脑的体液酸碱度与智商有着密切的关系，在体液酸碱性允许的范围
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孕妈体重控制多吃不胖小妙招吃吃吃和减减减永远是女人的话题，孕妇也不例外。很多孕妈怀孕后胃口好了，每天吃吃吃停不下来，本来
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