紫薯米糊宝宝都很爱喝的,紫薯也很有营养,含膳食纤维,促进肠蠕动.
材料:一小个紫薯、大米2/3杯
做法
1、将紫薯去皮切碎;大米洗净;
2、将所有食材倒入豆浆机,加水至低水位;选择米糊功能;
3、20分钟后,特别醇香的紫薯米糊就OK啦;
紫薯米糊宝宝都很爱喝的,紫薯也很有营养,含膳食纤维,促进肠蠕动.
材料:一小个紫薯、大米2/3杯
做法
1、将紫薯去皮切碎;大米洗净;
2、将所有食材倒入豆浆机,加水至低水位;选择米糊功能;
3、20分钟后,特别醇香的紫薯米糊就OK啦;