秋季养生

11个让皮肤变好的技巧养生健康知识大全

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春季养生

实用的生活小常识11个让皮肤变好的技巧

1、让皮肤变好,生活中应该注意哪些小常识或习惯。好的生活习惯可以是皮肤变好，让自己更显年轻，那么，我们生活中，应该怎么去

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养生减肥

学生三天瘦成筷子腿 11岁

1、小学11岁女孩1天怎样才变成筷子腿？小学生三天上课也能瘦出筷子腿1，脚尖伸直，要让脚和地平面有一定的距离，保持5秒2

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美容养生

男生提高脸部颜值11个让皮肤变好的技巧

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功效

女性夏天养颜十大佳品(11)

（4）预防感冒。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛

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节气养生

秋分节气腹泻多发 11方法有效预防腹泻

进入秋分节气后，天气渐渐变冷了，生活中很多的孩子还是很不适应的，出现了很多的腹泻现象，生活中应该注意添衣，也要注意一些预

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冬季养生

冬季养生 一周7款养生滋补靓汤(11)

星期日：香菇鸡翅汤原料：香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺、盐胡椒粉各3克。做法：1.鸡翅加一块

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白领

电脑族保护视力11招 热水熏蒸眼睛眺远景

现在我们已经离不开电脑，工作生活都会经常用到电脑，特别是白领族，每天长时间用电脑办公，电脑用起来很便利，但对眼睛的伤害可

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夏季养生

夏季驱蚊11个小妙招,维生素B1驱蚊

夏天，晚上睡觉最讨厌的就是蚊子了，整夜在耳边嗡嗡嗡打扰睡眠，叮的皮肤左一个包右一个包，让人厌烦。那么夏季驱蚊小妙招有哪些

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夏季养生

三伏天防中暑11妙招 口渴后不宜狂饮

现在已经进入三伏天，三伏天气温高，很容易中暑，因此，预防中暑应成为三伏天里的“必修课”。那么三伏天如何预防中暑呢?下面小

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中老年

11种食物可提高老人睡眠

在老年生活当中，相信比较困扰老人的一个问题就是失眠、睡眠质量不好了。为此，很多老人都会选择吃些安眠药。其实，安眠药的危害

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秋季养生

秋咳不求医 常吃11大白色食物润肺

山药山药自古以来就被奉为物美价廉的保养圣品，既可以当作主食，也可做汤品或蔬菜，山药内含胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、醣类及

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儿童

消除孩子胆小的11个小方法(4)

父母教育孩子的不正确和错误的做法这里，列出父母教育孩子的不正确和错误的做法，以便引以为戒！1、吓唬。经常对孩子说“再不听

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夏季养生

11种食品开启味蕾 这个夏天开怀大吃

夏日炎炎，让人心烦意乱，整天都没有食欲，这个时候，一些消暑食品是我们最好的选择，不但可以消滞，还能让我们心情清爽一夏。下

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儿童

消除孩子胆小的11个小方法(2)

5、尝试投宝宝所好一般宝宝比较喜欢年轻女性和小宝宝，因此，让宝宝接触陌生人可从这些人群入手。当带宝宝到户外玩耍、去亲友家

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儿童

消除孩子胆小的11个小方法

养生导读：不少宝宝怕生、不敢见陌生人、说话声音太小、不敢自己一个人睡觉……妈妈都非常担心自己的孩子胆小的问题。孩子胆小怎

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儿童

妈妈学会11招应对宝宝厌食(3)

8、节制冷饮和甜食冷饮和甜食是孩子都爱吃的，但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响

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儿童

妈妈学会11招应对宝宝厌食(2)

3、适当采取游戏“战术”根据宝宝的喜好做游戏，是增进他与食物之间亲切感非常好的方式之一。假定宝宝看过大力水手的动画片，那

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白领

11个方法 防止加班族疲累(2)

工作超时超负荷，不仅让人疲惫，还使人变得孤癖、冷淡。如果身体已经发出这些警告，说明你的工作应该马上“减速”，弄清自己是生

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冬季养生

冬季手干裂怎么办,日常11招让你拥有纤纤玉手

冬季气候寒冷而干燥，人们的手足由湿润转为粗糙，如果不加以保护，极易出现裂口，严重者还会引起疼痛、出血，医学上称之“皲裂症

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