名人养生

大嘴美女姚晨枸杞茶补气养生

提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。”中医认为，枸杞是味良药

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名人养生

五位美女明星教你秋季养生 去除秋燥健康又美丽

秋季是一年之中保养的黄金季节，怎么吃才能抵抗顽固秋乏?让秋燥销声匿迹呢?跟着我们一起学起来，看看美美的明星们都有哪些独家

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名人养生

明星是怎么保养的？揭秘美女明星保养的秘籍

陶晶莹：瑜伽+酸奶瑜伽是陶子保持良好心态和身材的秘诀！练瑜伽，保持乐观心态，每天都吃适量的食物……原来陶子的“健康秘笈”

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养生产品

大蒜的美容功效有哪些 五个功效让你成为健康美女

除皱大蒜的功效堪比除皱霜。大蒜里的某些成分有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性,有助于保护皮肤免受自由基损伤,其

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保健按摩

如何有效治疗体寒 饮食加运动效果倍佳

手脚冰凉怎么办?体寒的表现为怕冷，手脚冰凉怕。很多人都有手脚冰凉的困扰，就算不是在寒冷的冬天，手脚还是会冰凉，这是因为是

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保健按摩

八个冬季泡脚药方 帮助解决体寒气虚

冬季天气比较寒冷，很多女性朋友会觉得手凉脚凉，她们会选择在睡前泡脚，这样可以帮助她们驱走寒气，帮助睡眠，那么泡脚的好处还

1 人都在看 2021-10-13

养生减肥

刮痧瘦脸DIY 轻松做小脸美女

与其对着自己的大饼脸愁眉苦脸的，不如自己DIY试试风靡全日本的刮痧瘦脸大法吧!刮痧瘦脸方法步骤：1、由额头中央开始向两侧

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养生减肥

揪出发胖原因变窈窕美女

窈窕淑女君子好逑，因为这样，每个女生都想变成窈窕淑女，可是却怎么减肥也减不掉，其实，减肥首先要明白我们发胖的原因。据了解

1 人都在看 2021-10-16

养生禁忌

喝水不是越多越好,要根据体况定水量

正常情况下，成年人的每日饮水量在1000―1500毫升。其中，既包括我们直接喝进去的水，还包括摄入食物中所含的水。需要指

3 人都在看 2021-10-19

美容养生

三款自制面膜 让你变成美女

现在一直都流行着过低碳的生活，在现在的时代，崇尚时尚且又健康的生活方式，而很多女士也更加注重护肤，想成为时尚的低碳美女。

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美容养生

10招美颜妙计,进阶成美女

女人想要美丽是天经地义，理所当然的。不过美丽也要付出代价，美丽可不是简单的事，你必须要为你的美丽付出辛苦的努力。今天小编

1 人都在看 2022-03-28

美容养生

偷学明星保养,做“零毛孔”美女

传统概念中,只有油性肌肤的女性会面临毛孔粗大的问题。实际上，这种情况大多出现在青春期，由于油脂分泌过多淤积在毛孔中，如果

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养生心得

体寒宫寒怎么调理？ 床边这事竟是去除寒气的关键

床边做这事居然是去除寒气的关键一般来说，泡脚是冬季最常做的事情，在睡觉之前用热水泡脚，有利于脚部及全身的血液循环，从而达

1 人都在看 2022-03-18

养生禁忌

夏季吃桃子五大禁忌 多病体虚的病人不宜食用

吃桃子的禁忌有哪些?现在正值夏季，桃子纷纷上市，粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口。吃桃子虽好，也有禁忌，下面就跟小编

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养生心得

节后"体毒"堆积怎么清？ 给肌肤排毒还原净透肌

节后4个排毒养颜方法借助流汗排除毒素流汗是排除皮下毒素的好方法，随着汗液的排除，会加速血液循环，促进新陈代谢，在毒素就会

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气功

崂山气功很养身体

气功有着很多的流派，其实对我们来说也是有着很多的选择，不过一般有名的一些的话都是比较值得我们选择的。崂山气功是我们平时接

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气功

练练"气功" 将你转化为"气质"美女

爱美的女性总是对自己身上的肉‘斤斤计较’，多了一点就烦恼不已，少了一些则十分雀跃。因此，慎选正确的减肥方法，对于爱美的你

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保健按摩

按摩丰胸法 炼就绝世美女

你是不是经常为自己的胸部而烦恼，干瘪的胸部让你越发没有自信，那么怎么丰胸呢?私下你可能已经试过了很多的丰胸方法，今天小编

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保健按摩

美女看过来！按摩去皱方

岁月无情，时间流逝，皱纹爬上了我们的脸庞，皱纹来的容易，去的难。对于女性而言，皱纹如同天大的敌人，出现了皱纹会让你坐立不

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保健按摩

中医解读：按摩脚底清体毒的秘密

人们的身体借由新陈代谢的作用，达到排除体内废物和毒素的目的。参与排毒的器官包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织等。如

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