除了饮食有道,白领先生们同时还要坚持运动、心态开朗,只有这样,才能健康事业两不误。
二、远离健康三大害:烟、酒、油腻食物众所周知,烟酒有害健康,可男士们为了提神、交际、签单,虽然明知烟酒有害无益,也只得“
现在,健康问题已成为办公族们关注的焦点,可是关于亚健康的解决办法,多是针对白领丽人们的。其实,相对于女性白领,办公室先生
生活中的很多小细节,你也许都不会注意。其实,这些不良小习惯会让你染上一身病,譬如发短信过度就能诱发肩颈部疼痛,杜绝不良习
吃坚果的注意事项坚果热量较大且脂肪含量较高,如果已经食用较多食物,尤其是肉类等,尽量不要再吃坚果,否则会造成脂肪摄入超标
寒冷的冬季里,我们总是以美食来犒劳自己,这本来是一件享受又恰意的事情,但却常常因为摄取过量造成的肥肉脂肪给搞砸了,冬季如
护肤是女性的必修课程,想要保持光滑细腻肌肤就要注意保养肌肤,护肤不是一朝一夕的事,而是我们每天重复重复再重复的一个过程。
儿童咳嗽是相当让人头疼的事,疗程长,容易反复,那孩子咳嗽时,我们可以怎么办呢?首先,要分辨是寒咳还是热咳。第一可以看咳嗽
哪些小细节会伤害牙齿1、刷牙时用力过大标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。刷牙用力过大会
吃饭是我们习以为常的事情之一,越是生活中的一些“常”事,越能对我们的身体造成严重的影响。吃饭的细节决定了我们身体环境是否
吃饭的细节决定了我们身体环境是否健康,是否具有抵抗疾病的能力。反之,我们也可以调整吃饭时的一些习惯来帮助身体营造健康的氛
女人爱美是天性,女生都想拥有自然明亮的肌肤,于是各种化妆品,护肤品受到女生们的追捧,大把银子的买。爱美的女人更爱完美好身
上班族每天都是在忙绿中度过,而且有时候还会加班加点才能让当天的工作完美完成。这样一来回到家累半死,什么都不想做只想到头就
不少业内人士表示,面膜行业在我国尚处于起步阶段,由于进入门槛低,厂商良莠不齐,市场相对混乱。在面膜品类迅速崛起的当下,质
很多美眉背部长了痘痘,这是怎么回事呢?一个健康的背部,不仅可以使得活动自如、身轻如燕,更可使您的心肺功能因有足够运动而不
跑步健身运动相信是很多人都喜欢的,就是在健身房很多人都喜欢在跑步机上健身,但在这里要提醒的是,跑步健身需特别注意一些问题
有家用电器的地方就有辐射,哪怕它处于关闭状态。日常生活中要怎样防止和减少辐射的侵袭呢?有一些细节需要注意。1.别让电器扎
爱美,人皆有之;追求美,是每一个人的天性。一个人的容貌美不美,除了先天因素之外,后天的精心调理和保养是非常重要的。专家认
现实生活中,并不是每个人都有条件及机会去收费不算低的SPA场所享受情调,但是不是说我们就与SPA无缘,只要你善于从平常的
我们大家每个人的生活习惯都不一样,生活方式也有所差别,例如一些严谨的人总是早上起来第一件事就是整理被子,觉得这样干净利落