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腹式呼吸让女人更挺拔

女性经常按摩腹部可以保持腹部活力。做法很简单，在任何可能的时候，关注自己的呼吸，吸气让小腹涨满，呼气让小腹内收。睡前或等

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头发稀疏？这里是让头发更浓密的方法

如何让发量看起来多、如何让头发变得浓密永远都是最热门的美容话题之一。从头发长度和理发，再到它在所有天气下的都能状态完美，

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五妙招让你减肥不减胸 瘦出曲线好身材

很多MM可能都有这样的烦恼，担心减肥的时候会把胸也减下去。的确，减肥也会把胸减下去。女性胸部的四分之一都被脂肪占据着，在

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如何用淘米水洗头发

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ins时尚达人教你如何用一套内衣征服直男

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少女心暴走の日系内衣，让内在更满足！

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小胸女生必备 美美内衣让你胸器逼人

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减肥常识

光大是不行的 10个动作让你的胸部更坚挺

好身材的标准，并不仅仅只是瘦就够的，我们都喜欢的“沙漏”身材，离了坚挺的胸部可不行，认真学习这10个动作，你也能够拥有。

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如何用皮筋绑花苞头 皮筋绑花苞头的技巧教程

花苞头的发型是一种特别好看的一种发型，现在我们就一起来了解一下这些花苞头的发型是如何扎起来的吧，看看要如何用一个皮筋就能

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冬季呆板棉服的时尚战争 范冰冰如何用发型走风

冬季呆板棉服的时尚战争虽然说现在的冬季时尚已经有很大的改变了，不过还是不能和轻纱薄裙为主的夏季和春秋相比，穿上厚厚的棉服

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盘发

如何用橡皮筋随意盘头发 简单盘头发方法步骤图解

如何用橡皮筋随意盘头发如何用橡皮筋随意盘头发？女孩子扎头发最不行或缺的就是橡皮筋了，无论是扎马尾辫还是将头发盘起来。女孩

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女士编发

如何用丝巾编发 丝巾编发图解教程

丝巾一般是女性用来围系在脖颈间的装饰物，不过也有不少的女生将丝巾用来作为发型的装饰品，用丝巾绑头发似乎新颖又有满满的时尚

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对于很多喜欢可爱也向往着可爱的女生们来说，一款简单编发长发发型在扎法上面也应该要受到大家的喜爱，所以当一款简单编发长发发

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如何锻炼可以让男人永不低头呢？推荐6大补肾水果

很多的男性朋友们在夫妻之间的性生活中总是第一个缴械投降，而女性这时还未达高潮就草草结束，这让大多数男性朋友们深感愧疚，那

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爱哭的男人更长寿？ 长寿男人的10大养生秘诀

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