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15个信号暗示你怀孕了
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怀孕初期的症状是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。1、月经停止：一般正值生育年龄的女性，月经正常，在性行为后超过
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立春虽回暖，但老年人应防“倒春寒”
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2月3日是立春节气，在即将迎来干燥又暖洋洋的新春佳节，专家提醒，一些高血压、糖尿病、胃肠道疾病、呼吸脑血管疾病等中老年患
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秋季冷水浴最好别超15分钟
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导读：冷水浴有保健作用，如果从秋天开始洗冷水浴，并一直坚持下去，对人体适应冬季的寒冷天气很有好处，可以预防伤风感冒等上呼
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15分钟的办公室健身操
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如今的白领男士，平时运动少，应酬过多，上了一点年纪，“啤酒肚”渐长;还有的坐的时间过多，出现臀部肥大、大腿粗壮，这些都有
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秋季洗冷水浴 别超15分钟
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导读：冷水浴有保健作用，如果从秋天开始洗冷水浴，并一直坚持下去，对人体适应冬季的寒冷天气很有好处，可以预防伤风感冒等上呼
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15个动作瑜伽体式串联
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1、瑜伽十二个系列代表体式,求图片。第一步：站立张腿站立，双腿慢慢张开，让双腿与地面呈现出等边三角形，将双手自然贴放在大
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人瘦了但体重不减原因
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1、为什么明明瘦了体重却不降原因有两种：1、肌肉增多：相同质量的脂肪体积是肌肉的四倍，如果人在期间出现身材变得非常纤细健
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15分钟强效瘦身瑜伽书籍
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1、经络减肥瑜伽动作睡前15分钟轻松瘦全身睡前经络瑜伽的第一步就是按摩经络，为接下来的瑜伽运动做准备。舒展经络step1
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煮熟了的苹果更易吸收 但糖分也变大
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很多肠胃不好或者牙齿不好的人，生吃苹果会不适，于是就将苹果煮着吃。那么，苹果煮熟后，营养还在吗？事实上，熟吃苹果并不太影
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解馋不发胖的15种零食
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1、12种吃了不发胖的零食哪些小零食好吃还能减肥瘦身1、黑巧克力或者半糖巧克力MM们怕是要张大嘴巴啦：“巧克力可是增肥的
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儿童食谱10岁一15岁
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1、10岁到15岁的小孩早餐吃什么东西最有营养早餐吃什么有营养已到15岁的小孩，正在第二个发展高峰，应该多吃高蛋白，高脂
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科学减肥一个月瘦15斤吃什么补心脏最快了
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1、我想在一个月内瘦15斤，有什么简单科学的方法吗？我不吃药靠运动少吃一个月最多减十二斤感觉极限了十五斤有点恐怖我也想在
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春季上班族养生做到15点 午休时间按摩穴位
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春季是养生的大好时节，这个时候要注意调养身体，特别是上班族，上班族整日都埋首在电脑前，几个小时下来，不但眼睛容易酸涩，肩
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上班族午睡做到七点 饭后15分钟再午休
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炎热的夏季，很多人会犯困打盹，特别是上班族，所以午休对上班族来说就特别重要了，中午坚持午睡，白领可以保持一个下午的精神抖
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冬季养生15个小妙招 睡眠充足多食蔬菜
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冬季是个万物肃杀的季节，草木生机全都闭藏潜伏。受低温影响，人的抵抗力大大降低，易受疾病侵袭。因此冬季养生要顺和自然界规律
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宝宝预防鼻炎15招 保持室内干燥通风
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冬季是过敏性鼻炎的“高峰期”，其中抵抗力低的儿童成为了它的高发群体。妈妈们在冬季要注意些什么来帮宝宝预防过敏性鼻炎呢?现
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冬季过敏性鼻炎高发 宝宝预防鼻炎15招
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冬季也是过敏性鼻炎的高发时间，儿童是高发群体。所以妈妈们在冬季要注意帮宝宝预防过敏性鼻炎，那么儿童怎样预防过敏性鼻炎?请
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让老人健康长寿的15个好习惯
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寿命的长短，不止与自然有关，更与我们日常的生活习惯有莫大的关注，规律的起居，合理的饮食这些都是你健康长寿的必要条件，而老
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降暑15招清凉一夏 居室通风饮温茶多吃蔬果
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夏季如何预防中暑?夏季天气酷热，烈日炎炎，一不注意就容易中暑，中暑会导致人体就会感到不适，由此产生一系列症状，甚至会诱发
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15个月宝宝怎么补钙
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文章目录一、15个月宝宝怎么补钙二、宝宝可能缺钙的表现三、宝宝补钙注意事项15个月宝宝怎么补钙1、15个月宝宝怎么补钙钙
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