1.给他一个10秒钟或者更长的亲吻
同时你要在心里默念：“我疯狂地爱你”，而不是“谢谢你为我做了晚餐”。2.让自己性感一些
把你常穿的一些衣服都暂时扔开吧，尝试一些性感或者新潮的款式。3.重新体验激情
记录下他最初吸引你的10个优点，并在今晚念给他，然后一起重温激情......4.感受音乐
放上一张激情的CD，慢慢舞动起来，同时感染他来参与。5.给他一个惊喜
创造一个机会带他去试驾他梦想中的汽车，告诉他这对你来说是个非常愿意尝试的刺激。6.停止看电视剧
整个晚上都把电视关掉，改为面对面坐在一起，分享你的梦想、拥抱或者凝视。7.不要吝啬你的表达
早晨他离开家去工作的时候，事先在他的衣服口袋里装入一张写满爱意的小纸条，让他感受到你的浓情蜜意。8.重温第一次约会
故地重游，彼此相互凝视并重温第一次约会的点点滴滴。记得，不要讨论孩子哦。Q&A
Q：生完孩子后，我好像对夫妻生活没有了兴趣，该怎么办？有了小宝宝，新妈妈生活的重心转移了，注意力集中孩子身上，整天忙于照顾小宝宝，再加上睡眠不足、劳累，对夫妻生活的关心自然就少了。而且哺乳期妇女体内的催乳素分泌上升，抑制了排卵，使性激素下降，性欲降低。因此这种情况很常见。不要紧张，因为家庭角色的转变需要有一个适应过程，夫妇之间应该好好地交流沟通，丈夫要体贴关心妻子。在性生活时，可以多一些抚摸、亲吻等前奏，以激发妻子的激情。当妻子不愿意时，不要勉强。过了一定的时间后，情况会有所改善。
Q：我的肚子看起来还像怀孕四个月，上面还有妊娠纹，太丑了。我不想让丈夫看见。对自己的形象没有信心，是新妈妈拒绝性生活的重要因素之一。有时候不是她没有这个要求，而是她顾忌自己的身材体态，不想让丈夫看见自己变形的身材。
新妈妈可以在产后一周内、身体状况许可的情况下开始做产后体操，同时，坚持母乳喂养也能消耗掉妊娠期积聚在体内的脂肪，这些都有助于体形的恢复。而且，要知道，人的体态不可能一辈子不变，重要的是让自己保持正常的心态，多与丈夫进行感情的沟通和交流，这是保持夫妻感情的重要途径。关掉卧室里的电视吧
是不是喜欢躺在床上看电视？也许这正是一个失去亲密机会的原因。有研究发现，喜欢躺在床上看电视的夫妻性生活的频率只是其他夫妻的一半。是不是要关掉卧室里的电视呢？或者干脆把电视“请”出卧室？七年之痒真的存在吗
德国联邦统计局每年都要公布最新的离婚数据，并且关注婚姻所持续的时间。令人吃惊的是，正如民间所流传的，婚姻的第七年的确是障碍重重的——最新的数据表明去年德国大部分婚姻在第七年破裂(13245对)。在欢庆完第六个结婚纪念日后，令人尴尬的第七年就开始了。民间有关婚姻的另一个预言是，连续离别半年导致婚姻解体，而统计数据显示的是分开至少一年导致离婚。
关于牙膏沫留在洗脸池里了、脏袜子随便扔在起居室里的争吵是远在结婚的第七年就开始了。因此，可以推断，可能在婚姻的第四、五个年头就已经不那么甜蜜了。
