健康小贴士： 白菜炒鸭肉滋阴养胃，利水消肿，孕妇食用后能增强身体的免疫功能，从而提高抗病能力，有利于孕期保健。 原料： 大白菜250克、鸭肉100克、生姜10克、蒜子肉10克、花生油500克、盐6克、湿生粉适量、熟鸡油2克、料酒3克。 制法： 1、将大白菜洗净，去叶切成片 2、鸭肉切成片，用料酒腌好 3、生姜去皮切片，蒜子肉切片
4、锅内烧油，待油温为 70 摄氏度时，下入鸭肉片
5、至八成熟时，倒出 6、锅内留油，投入姜片、蒜片、大白菜片 7、用中火炒至断生时加入鸭肉片，调入盐炒透 8、下入湿生粉勾芡，淋入熟鸡油，翻炒几次，即可入碟。 |
白菜炒鸭肉，提高孕妈免疫力
时间：2023-07-24
作者：万人齐跪大喊晨哥万岁
来源：漂亮女人网
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