小儿厌食是现在很多的儿童都存在的一种症状，小儿厌食主要是表现为孩子不爱吃饭，这与孩子的日常饮食有很大的关系，长期厌食对于孩子是非常不好的，因此要注意小儿厌食的调理方法，帮助宝宝健康饮食。
小儿厌食症是非常常见的。但我们也要区分“厌食症”和“厌食”这两个概念。小儿厌食症是指小儿(主要是3-6岁)较长期食欲减退或食欲缺乏，但并不是凭“食欲不振”就可以诊断为“厌食症”的。
小儿厌食的饮食调养方法：
现在的小儿食品可谓品类繁杂，加之家长爱子心切，一味的增加营养，让孩子多吃有营养的食品。殊不知谚语说：“要想小儿安，常带三分饥和寒。”孩子有了家长错误的诱导，正常饮食和现在所谓的垃圾食品一一接纳，日复一日，最终导致脾胃功能不堪负重，脾升胃降的正常秩序被扰乱，便随之出现上述症候群。
小儿厌食症的临床治疗应抓住一个原则，就是尽量减轻脾胃负担，消除脾胃积滞，还脾升胃降的正常运化功能。
小健脾汤为自拟方，由白扁豆、薏苡仁、赤小豆、雷丸、槟榔、焦三仙、银柴胡各10克，胡黄连、川楝子各7克，砂仁、白豆蔻各6克组成。
方中白扁豆味甘性温，归脾胃经，健脾化湿，有平补佳品之称，补而无蕴滞之弊;赤小豆味甘性平，归心小肠经，以清心经烦热见长，亦无苦寒伤脾胃之害;薏苡仁味甘淡，性凉，归脾胃经，健脾渗湿清热;川楝子、雷丸、槟榔杀虫消积;银柴胡、胡黄连清退虚热;砂仁、白豆蔻芳化理脾;焦三仙性平味淡，健脾和胃消积。
小儿厌食的其他护理措施
1、给孩子作好榜样。事实证明，如果父母挑食或偏食，则孩子多半也是厌食者;
2、注意引导。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强;
3、创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快的心情下摄食。不要使用补药和补品去弥补孩子营养不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。
小儿厌食如何调理?以上内容介绍的就是小儿厌食的调理方法，希望对家长朋友有帮助，平时注意孩子的日常饮食，保持营养均衡，让孩子少吃零食，养成良好的生活和饮食习惯，帮助宝宝健康成长。
