孩子是现在家长们孩子心中的宝贝，孩子生病家长心疼，自厌食症也是当前的一种常见病，但是很多家长并不了解这种病症，只是一味的根据医生的指令行事，为了更好的治愈孩子的病，小儿厌食症吃什么好?小儿厌食症健康食谱有哪些呢?现在让我们来了解一下吧：

(1)粥类

【小儿消食粥】

[配料]山楂片10克，高粱米50克。

[用法]将山楂片和高粱米一起置于铁锅，文火炒焦，取出压碾成粗粉，置于沙锅，加水煮成粥。不满1岁，每次取10克消食粥，每日3次;2～3岁，每次取20克消食粥;4～5岁，每次取30～40克消食粥食用。调味可加适量的奶粉和白糖。

[功效]健脾消食。主治小儿厌食、小儿消化不良。

【鸡内金粥】

[配料]鸡内金5克。

[用法]鸡内金炙酥研末，拌入粳米粥内食用，甜咸自便。

[功效]消积化滞。主治小儿厌食，面色无华，时而腹痛腹胀，矢气恶臭者。

【扁豆苡米粥】

[配料]扁豆20克，淮山药15克，苡米10克。

[用法]将扁豆、淮山药、苡米等洗净一同放入沙锅，加水煮沸，文火煮成粥。每日1次，连服5～7天。

[功效]和中健脾，消暑化湿。主治小儿厌食。

(2)汤类

【橘皮鲫鱼汤】

[配料]鲫鱼1条，生姜30克，橘皮10克，胡椒1克，葱适量。

[用法]将鲫鱼洗净，生姜洗净切片与各味药用纱布包好放入鱼腹内，加水适量，小火炖熟，加盐、葱少许调味，空腹喝汤吃鱼肉(须仔细挑去鱼刺)。分2次服，每日1剂，连服数天。

[功效]适用于脾胃虚弱型小儿厌食。

【萝卜酸梅汤】

[配料]鲜胡萝卜 50克，酸梅5枚，盐少许。

[用法]先将胡萝卜洗净，切片，加清水1大碗，同酸梅共煮，煎至半碗，加食盐调味。

[功效]生津养胃，促进食欲。对于津液不足、厌食的患儿效果甚佳。

【波萝汤】

[配料]菠萝肉250克，白糖适量。

[用法]将菠萝肉放入淡盐水中浸泡10分钟，然后切成小块，加水煮汤，调入白糖即成。每日1剂，连服5～7日。

[功效]补脾益胃，润肠通便。适用于小儿病后不思饮食、大便秘结等。

以上就是治疗厌食症时的饮食，虽然文章散点，但是我相信这个会对家长和孩子有所帮助，还有家长一定要注意孩子的饮食，小儿饮食上要以荤素搭配、清淡为主，还有就是平时注意保持室内空气清新，时常通风换气。