有了宝宝后，家里的生活状态会发生巨大的改变。那么问题来了，有了孩子后你家的睡眠模式是什么样的？一起来看看吧。

对于一个家庭来说，生孩子是件大事，无论是从生活上还是社会角色上，都代表着将会发生巨大改变。首当其冲受影响的就是衣、食、住、行，其他不说，就拿睡眠举例子吧，不说每晚都要以孩子的睡眠时间点为中心打转，就连睡眠的组合模式也与以往不同了，睡错了的家庭总是矛盾重重。

家长别不以为然，这可是有一定科学依据的，今天就来做个调查：有了孩子后你家怎么睡?这种睡眠模式值得学习，睡错了影响不好。

睡眠模式呈“川”字的家庭

这种家庭的睡眠组合模式讲究以宝宝为中心，大人们睡两边保护着，这种方式很安全，可以防止宝宝不小心滚下床，但对夫妻双方的要求很高，既要保持侧身的睡姿，也要避免睡觉中不小心压到宝宝，这样在睡觉中还要束手束脚，大人们的睡眠质量可想而知了。

睡不好白天精神疲惫，工作不顺心，回家自然没有好脸色，蝴蝶效应至此，可想而知这种模式并不是最正确的睡法。

睡眠呈WIFI信号状的家庭

也就是大多数家庭常用的“老公抱老婆，老婆抱孩子”的睡眠模式，因为妈妈比较细心，能好好照顾宝宝，毕竟男人粗心大意，如果跟宝宝睡一起，容易不小心伤到宝宝。

然而这个方式不好的点在于，宝宝睡在床的边缘，妈妈夜里就要时不时醒来，以守护宝宝的安全。所以，这个睡眠模式虽然比上一个要好，但依然存在小问题，也不是我最为推荐的。

幸福家庭这么睡：夫妻一起睡，宝宝单独睡

宝宝小时候并没有大人想象的那么依赖父母的怀抱，何况睡着以后，宝宝睡姿也是不老实的，大都满床滚来滚去，对妈妈的怀抱也没有那么依恋。因此，这个模式是最为推荐的。

首先，夫妻一起睡更能增进双方的感情，也不用顾忌到影响宝宝，毕竟孕期和月子期，两人感情疏远了不少，现在宝宝单独睡小床，两个人就能弥补回来。其次，宝宝睡小床也更加安全，大人不放心可以把宝宝的小床安置在床边，这样宝宝有什么动静，父母也能立刻发现，不至于出问题。

总之，这样既能保证大人的睡眠质量，增进夫妻间的感情，也能保证宝宝的安全健康，可谓是一举多得了，大家何乐不为呢?