晚睡，对于这个词，想必大家都不会引起注意。那么有宝宝的家庭就需要重视了，晚睡对于宝宝可是有很大的危害的，下面就一起来看看吧。

晚睡对于当代年轻人来说，已经成为了一个日常的行为习惯，好多人甚至已经过起了黑白颠倒的生活，这对于身体健康来说，是一点好处都没有的。

年轻人还好，起码调整一下作息，身体机能还能恢复，如果是小朋友天天熬夜，则可能会引发很严重的后果，因为睡眠对于孩子来说才是最好的成长契机。

长期晚睡会造成什么影响

一、长不高，变成霍比特人。

邻居家的小女孩儿，平时精神头儿特别好，无论是白天还是黑夜，总是精力十足，平时我们也没少听见他们家大半夜的还要又唱又跳地哄孩子。

她妈妈也经常抱怨，说孩子不爱睡觉，每天晚上都至少要11点以后才会躺在床上，真正睡着都不知道要几点钟了，但是每天早上却都能早早起床。

这样的睡眠习惯，导致孩子的生长素分泌不足，所以孩子现在5岁了，看起来却只有3岁孩子那么高，本来父母的身高就都不算太高，现在这孩子看起来可能会更矮。

二、智商低，记忆力变差。

我同学家的宝宝也是这种精力充沛型，但是平时却是个小迷糊，每天晚上都要和爸爸妈妈一起熬夜，因为夫妻俩没觉得孩子耽误长个儿，所以就放任他天天晚睡。

没想到孩子个头儿没耽误，脑子却被耽误了，自从上了幼儿园以后，老师经常反映一个问题，就是这孩子不能集中注意力，也不能独立思考，尤其是记忆力特别差。

后来他们带孩子去医院检查，医生说是因为长期晚睡，导致孩子的精力不足，所以才会无法集中注意力，才会记忆力减退，建议以后给孩子改善睡眠习惯，多多补充营养。

三、性早熟，可能会停止生长。

朋友在医院做儿科医生，前几天接待了一个小患者，孩子才9岁，上小学三年级，就已经有了月经，这么小的孩子本不应该有这种生理反应的，可是这个孩子却已经开始忍受痛经之苦。

他判断孩子已经有了性早熟的症状，性早熟会造成骨龄提前发育，孩子的生长基本就停止了，如果过早的性成熟，对孩子的成长发育一点好处都没有。

专家提示，孩子必须在晚上9点之前入睡，这样才能进入深度睡眠，刺激生长素的分泌，刺激孩子的身高生长，也能让孩子的大脑得到充分的休息，对孩子的身体是有很大好处的。

所以爸爸妈妈们，请合理安排孩子的睡眠时间，不要让孩子天天晚睡，实在是太伤身了。