孕妇是生活中非常需要注意的一类人群，我们作为家属，一定要在孕妇的待产期间好好照顾他们。很多的朋友都会给孕妇喝一些奶粉，很多人就说这没有必要。所以大家对于这个问题也比较疑惑，那么，孕妇要喝奶粉吗？

孕妇奶粉

一、孕妇要喝奶粉吗

答案是肯定的，孕妇需要喝奶粉。孕妇在孕期是需要大量的钙，而这钙主要来源于乳或者是乳制品，如果没有及时的补充微量元素钙，孕妈在怀孕的过程中，就会遇到腿抽筋的现象。这会让孕妈妈们感到很不舒服，而且这种抽筋的现象会发生在晚上。在小腿部血管犹如一堆蚯蚓一般聚集在一起，小腿酸痛影响睡眠。导致宝吗没有休息好，也会间接影响宝宝的身体。因此宝妈在怀孕的时候，需要喝奶粉来补充钙质。

正常情况下，只要膳食平衡、营养全面，人们在日常饮食中都能获得这些营养物质。比如深海鱼类富含DHA，动物肝脏、瘦肉、蔬菜含有叶酸等。但不少职场女性长期在外就餐，通过常规饮食很难做好孕前营养储备。而奶粉相较而言营养较为丰富，且相对应油腻的汤汤水水而言，更容易被孕妈所吸收。

怀孕喝奶粉

二、孕妇适合喝什么奶粉

奶粉按照适用人群分类中，就有专门为孕妇准备的孕妇奶粉，孕妇奶粉是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。

女性在备孕期间就要开始补充叶酸，叶酸对于胎儿的脑部神经发育有很大的影响。当女性处于养胎阶段，仍旧需要叶酸的补充。在孕妇奶粉中，所含有的叶酸量还是比较多的。因此，在养胎阶段，孕妇按量食用孕妇奶粉，还是能够满足胎儿的叶酸需求，能够更大程度的避免胎儿的畸形问题。

孕期反应厉害，经常恶心、呕吐，容易造成营养不良。喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素。而且与多维片和鲜牛奶比起来，孕妇奶粉更容易饮用，对消化道负担最小。不过需要提醒的是孕吐很严重的准妈妈，最好选择麒孕品牌这种口味清淡的孕妇奶粉。

适合孕妇喝的奶粉

孕妇要喝奶粉吗？综上可知，孕期的准妈妈们喝孕妇奶粉可以从多角度提供孕妇所需的维生素、钙铁锌等矿物质、DHA以及其他营养元素，而且还有许多有效的作用。所以，还是建议孕妈在怀孕后尽量的去选择一款适合自身的孕妇奶粉。