建议从准备怀孕的时候就好好地经营“内环境”，“外环境”胎教可以在怀孕7个月时开始实施。
进行内环境胎教时，除了要保持健康愉快的身心，养成良好的生活习惯，注意居家环境的品质之外，还要经常摸着肚皮和腹中的宝宝说说话，这样胎教的功效会更好。
外环境胎教的实施原则是，为宝宝布置一个装饰简单色彩柔和的婴儿房，并且经常在婴儿房中用子宫对话、阅读等胎教方法和宝宝进行交流，让宝宝知道这就是他出生后要居住的地方，使他感到安全。
孕期胎教方法推荐：环境胎教法
时间：2021-07-14
作者：高胖胖不哭不笑不闹
来源：漂亮女人网
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