养生资讯

哮喘病人有哪些食物是最好不要吃的

哮喘其实在生活中是比较常见的一种疾病很多哮喘的患者平时都不太会做剧烈的运动，因为哮喘最最重要的就是平时的护理，无论是在生

1 人都在看 2021-12-10

冬季养生

什么汤可以预防寒冷，预防寒冷的简单方法有哪些，冬天常吃哪些食物可以御寒，冬天常吃的防寒食谱有哪些

一、什么汤可以预防寒冷1.黄芪牛肉汤材料：牛肉（瘦）1000克，黄芪12克，党参12克，大葱20克，姜15克，料酒20克

2 人都在看 2021-09-03

冬季养生

抵御寒冷的食物_抵寒的运动项目有哪些

一、抵御寒冷的食物有哪些1、饺子冬至吃饺子不冻耳朵。这种说法来源于医圣张仲景，他看到严寒中百姓耳朵被冻坏，故用面包了驱寒

5 人都在看 2021-09-03

冬季养生

冬天怎么保暖,哪些食物冬天吃了暖身,健康过冬有哪些误区,老人冬天御寒建议晒太阳

一、冬天怎么保暖1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则冬季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜

2 人都在看 2021-09-04

食疗养生

食物相克表养胃的食物有哪些

保养好胃部对每个人都非常重要，如果胃部出现问题，那么身体就会出现各种不适症状，会影响到身体健康情况，想要养胃大家就需要正

0 人都在看 2022-01-05

冬季养生

冬季嗓子干疼的原因,冬季嗓子干疼怎么办,冬季嗓子干疼如何预防,保护嗓的食物有哪些

一、冬季嗓子干疼怎么办1、戒烟酒要做到戒烟限酒，因为烟酒都是刺激性的东西，容易对咽喉有损伤，所以要想避免嗓子发干，首先要

2 人都在看 2021-09-04

冬季养生

冬季吃什么能御寒呢,冬天御寒措施有哪些,冬天御寒重点保暖部位都是什么,冬季御寒的食物有哪些呢

一、冬季吃什么能御寒呢1、姜丝爆羊肉羊肉切薄片。生姜切细丝。锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，

4 人都在看 2021-09-05

食疗养生

哪些肉食是碱性食物 碱性蔬菜有哪些

日常生活里面，食物的种类有很多，有一些食物是属于酸性，有一些食物是属于碱性，大部分肉类食品都是属于酸性食物，喜欢吃肉食的

0 人都在看 2022-01-06

养生禁忌

夏季防痛风 这些日常饮食多注意 嘌呤含量高的食物有哪些

夏季大排档+熬夜看球or聚会喝酒or其他方式=嗨=肾脏内科痛风患者增多！日常生活饮食与预防痛风息息相关。尤其是体检报告中

2 人都在看 2021-06-20

冬季养生

东北寒冬怎样御寒 御寒的食物有哪些

一、冬天御寒的几个技巧1.多“点”水常喝白开水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起

3 人都在看 2021-09-06

食疗养生

异体蛋白食物有哪些 防皮肤过敏注意事项

许多朋友在出现了过敏的症状，去医院就医的时候，都会被医生告知不要吃辛辣刺激的食物、发物，以及含有异体蛋白的食物。辛辣刺激

2 人都在看 2022-01-10

食疗养生

含碘食物有哪些 食物一览表

碘是自然界中常见的一种物质，它也是我们身体不可缺少的元素，它不仅可以有效的预防大脖子病，同时还可以增强我们的免疫能力，因

1 人都在看 2022-01-26

蔬菜水果

十大碱性食物排名 碱性食物有哪些

很多人都听说，生活中的食物可以分为碱性食物和酸性食物两种，据说多吃碱性食物能维持身体内部环境，酸碱平衡可防止人体出现酸性

4 人都在看 2022-02-24

食疗养生

苹果属于碱性食物吗 吃苹果的好处有哪些

苹果是一种非常普遍的水果，也是很多人每天都必须要吃的一种健康果。无论是成年人还是小孩，如果每天能够坚持吃一颗苹果，不但可

1 人都在看 2022-01-29

食疗养生

吃太咸会水肿吗 去水肿的食物有哪些

吃太咸的食物对身体真的很不好，我们食盐每天都应该在健康的范围内，那么吃太咸会水肿吗，去水肿的食物有哪些呢，下面一起来看看

1 人都在看 2022-01-29

食疗养生

膳食纤维的作用是什么 高纤维食物有哪些

一、膳食纤维具体作用是什么膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。因此，曾一度被认为是一种“无营养

1 人都在看 2022-02-16

食疗养生

碱性食物包括哪些 常吃碱性食物有什么好处

一、碱性食物大全列表1.蔬菜类碱性食物大全碱性蔬菜有哪些？A.属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、

0 人都在看 2022-03-02

食疗养生

快速减肥的方法有哪些 减肥的最佳食物

一、快速减肥不可错过的好方法最有效的减肥法1、黄瓜鸡蛋减肥法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，不过到时你就会特别想

3 人都在看 2022-03-07

食疗养生

减肥的食物有哪些 5道食谱让你越吃越瘦

一、最佳减肥食物的排行榜分享玉米：玉米是粗粮的代表，也是人们最喜爱的粗粮之一。吃玉米并不是说他有减肥的功效，而是他当中不

3 人都在看 2022-03-16

食疗养生

富含粗纤维的食物有哪些_经常吃粗纤维的好处是什么

一、哪些食物富含粗纤维素粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物。含膳食纤维的食物主要有粮食、蔬菜、水果、豆类等。

1 人都在看 2022-03-29