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小腿抽筋如何通过按摩来缓解？
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很多人都经历过小腿抽筋，那种滋味真的很痛快，小腿抽筋的原因有很多。而发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤
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经期乳房胀痛难忍? 如何缓解乳房不适
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女性乳房属生殖系统的一部分，受雌孕激素的影响很大。如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱，就会对月经周期及乳房
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上班族缓解眼睛疲劳 这么做轻松应对
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每天繁重的工作会让我们觉得很疲惫，尤其对于眼睛的使用，让眼睛的负荷越来越大，随之就是眼睛的疲劳，不过不用担心，今天小编带
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宫寒吃什么好？5款食疗助你缓解宫寒
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子宫是孕育生命的场所，在中医的说法里，很多女性都存在着宫寒的情况。宫寒的危害有很多，会影响到女性的健康，影响女性的容颜，
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女人改善痛经多吃6种食物
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不少女性都会有痛经的烦恼，当女性常年患有严重痛经而没有得到有效的治疗的话，那么肯定是会影响人的身体健康和精神状态。下面我
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一开空调鼻炎又犯了？多喝姜茶缓解症状
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姜茶是传统的保健饮品，对水土不和、晕车有较好的疗效，且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效，特别是产妇恢复元
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经常掉头发该怎么办？九大方法帮你缓解掉发
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很多女生都会出现脱发问题，这与很多因素有关，与生活习惯，饮食都有着密切的联系。但是，我们还是要调整生活习惯，尽量不要熬夜
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便秘该如何治疗？五招帮你缓解便秘
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治疗便秘要选对正确的方法，对症下药才是解决问题的方法。但是很多人都只会对便秘感到烦躁而不清楚治疗方法。那么，便秘该如何治
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5款食疗缓解女人更年期综合征
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更年期是女性必须经历的生理阶段，在这个阶段，由于女性体内内分泌的改变，女性往往会出现精神紧张、情绪波动、腰酸背痛、多汗潮
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女性夏季如何防治痛经？
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进入夏季天气炎热，本来就容易让人心烦气躁，如果这时候再加上痛经来扰乱那可就更让人抓狂了。可痛经可不会因为夏季到来而停歇，
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如何缓解肩周炎？试试这6个小动作
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肩周炎这种疾病大家都不陌生，疼痛难忍，肩关节活动受限，给患者的生活带来许多困扰。这种疾病发作起来的时候会让人感到十分痛苦
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女人有痛经还能生育吗？
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一提起痛经这个名词，相信很多女性都要皱起眉头了。痛经困扰着广大的女性，让她们每个月那几天都难受得坐立不安，甚至让她们没办
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女生痛经怎么办？6招教你解决痛经
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女生一旦到了经期，很多都会有痛经的情况，一到痛经的时候，很多女生虽然觉得十分难受，但又不知道应该怎么办好。那么女生遇到痛
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经期干这些事当心加重痛经
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痛经对女性来说并不陌生，同时，痛经又是女性都不愿意面对的，毕竟谁都不想难受得只能在床上辗转反侧什么事都做不了。痛经分为原
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痛经会导致女性不孕吗？专家：继发性痛经可致不孕
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不少女性每个月都被痛经的问题折磨着，轻则出现腹痛，重则痛得满头冷汗、眼冒金星，只能躺着床上休息什么都做不了。坊间流传，痛
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晕车怎么办？7招快速缓解晕车
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晕机、晕船和晕车是旅行中常见的现象，是运动病的一种。从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是
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口腔溃疡怎么办？ 5个妙招帮你缓解
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生活中，很多人习惯把口腔溃疡的病因归结为上火、缺乏维生素，因此很多人根本不把口腔溃疡当成一回事，也不知道要吃什么药才管用
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后背疼痛的原因 如何缓解后背疼痛
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后背疼痛究竟是怎么回事，面对这种情况该怎么预防和治疗？今天小编就为大家介绍一下，究竟如何缓解后背疼痛的方法，大家一起来看
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经痛怎么办 教你缓解经痛的有效办法
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女性每个月“好朋友“都会光顾一次”在那几天比较特殊的日子里，女人一定要学会呵护自己，给自己最好的照顾，而生活中的一些女性
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胃病究竟有什么征兆 如何有效缓解胃痛
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平常人们饮食不规律，就会引发各种不适，很容易出现胃疼的现象。那么，胃病究竟有什么征兆呢？吃多了胃疼怎么办？怎么快速缓解？
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