保健按摩

环腰拍打带脉调经通便

带脉是一条奇特的经脉——人身上所有的经脉都是竖行的，只有它是环腰一周。它能约束纵行之脉，足之三阴、三阳以及阴阳二跷脉皆受

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保健按摩

312经络锻炼法

提起“312经络锻炼法”（以下简称“312”），很多人还不熟悉，其实它的原理非常简单：“3”就是每天按摩合谷、内关、足三

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保健按摩

老人的经络锻炼法

我年逾花甲，依然身体健康，精神矍铄，腰腿硬朗,不少亲友、邻居都向我请教，询问有什么养生秘诀。十多年前，我经常逛书店、跑报

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保健按摩

经络按摩创造完美体态

根据中医典籍所记载，串连穴道之“经络”，内连脏腑、外络肢节，任何一条经络阻塞不顺，都会影响到脏腑机能的运作，反之，五脏六

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保健按摩

拍打胸部振精神

人们欲提神解乏，常采用抽烟、喝咖啡的方法，这是不可取的，因为这样做不但不会收效，而且容易上瘾，损害健康。按摩是有效的提神

1 人都在看 2022-02-05

保健按摩

按摩下肢活经络

经常按摩下肢，能改善下肢血液循环，具有疏经活络、散瘀止痛的作用，可防止下肢静脉曲张、肌肉萎缩和痉挛，并可恢复腿部疲劳。先

1 人都在看 2022-02-05

保健按摩

经络按摩创造完美臀型

八?穴位于背部腰椎以下尾骨以上的“荐穴”骨孔上，顾名思义共有八个穴道。环跳穴则左右各一，各位于两侧臀部的正中间，这两个穴

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婴儿期

宝宝为何喜欢拍打头部 究竟是生病还是好玩

在家长的眼中，孩子的健康成长已经成为了更多人关注的焦点，尤其是在平时的生活当中，孩子的一些行为就会引起家长的注意，就拿很

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分娩知识

经络调理帮你快速恢复身材

经络调理对产后康复4大益处促进脂肪分解快速恢复体形孕期，母体胎盘素快速上升，大量分解脂肪供应胎儿。产后，母体胎盘素会快速

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产后恢复

为什么产后恢复重视经络调理？

生完孩子以后最重要的就是产后恢复了，产后恢复的好不好对于女性来说非常的重要，那么为什么产后恢复重视经络调理？生完孩子以后

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保健

不能拍打孕妇肩膀？孕妇这4种情况也不宜抚摸肚子！

孕妇的肩膀不能拍吗？孕妇的肚子不能让人摸吗？孕妇出现哪些情况不宜抚摸肚子？下面来看看关于民间传言到底能可信吗？孕妇的肩膀

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护理保健

小儿推拿手部经络手法

小儿推拿手部经络手法是什么？在小儿推拿中，手部五指经络有五个穴位，这五个穴位操作起来好处不少。如果您想知道小儿推拿手部经

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产后恢复

产后经络调理对身体恢复的好处！

产后恢复有多重要？产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，产后恢复至关重要，产后

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宝妈热点

不要随意拍打孩子的头部

我们或许经常见到，或许在电视上看到。一些孩子在犯了错误的时候，总会招致父母队后脑勺部位的拍打。以示长进。随手打骂孩子的教

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坐月子

新妈妈每天做做“拍打操”

产假结束了，新妈妈们又要重返职场。但由于已经习惯了产假期间比较随意的生活，刚开始上班一时适应不了，许多人到了下午四点就会

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婴儿护理

宝宝总是拍打自己的头怎么回事

宝宝总是拍打自己的头部，还在开心的笑，可能只是宝宝的一个习惯性动作，平时家长可以用玩具或其它游戏分散宝宝注意力。如果随着

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