米面/豆乳

黑糯米的功效与作用 吃黑糯米的好处有哪些

黑糯米是一种很有营养的大米，我们是可以用它来做饭吃，还可以用它来煮粥喝。黑糯米富含有蛋白质、钙、铁、维生素b1、还有碳合

1 人都在看 2021-06-19

蔬菜水果

蜜枣的功效与作用 吃蜜枣的好处有哪些

蜜枣是一种美味干果，是人们把大青枣和白糖搭配富一起，将深加工后得到的美味食材，它味道甘甜，营养丰富，吃的休闲食品，今天为

2 人都在看 2022-02-11

蔬菜水果

珊瑚樱果实的功效与作用

珊瑚樱这种植物进入秋季以后能结出红色的浆果，人们会在它成熟以后把它采摘，那么采摘以后的珊瑚樱果实，有什么功效与作用呢？接

0 人都在看 2022-02-11

水产/海鲜

血蚶的功效与作用及禁忌

血蚶的兴起一般是在潮汕还有漳州泉州等等的沿海地区，因为血蚶里面的蚶肉未血红色，所以才有了血蚶的这个称号，一直在江浙一带大

1 人都在看 2021-06-20

蔬菜水果

青皮的功效与作用 青皮的副作用

陈皮估计大家都有听说过，而青皮大家又有没有了解过呢？其实青皮是属于芸香科的职务，大多数指的是仍未成熟的干燥后的果皮，而陈

1 人都在看 2022-02-11

蔬菜水果

文定果的功效与作用及药用价值

文定果的是一种野的果子，当它成熟它成熟的时候果子是五颜六色的，很让的喜欢眼馋的。文定果吃起来会带有一种很酸很甜的感觉，但

1 人都在看 2022-02-11

水产/海鲜

海参的营养价值_海参的功效与作用及家常做法

海参的营养价值非常的高，它是一种丰富的海产品，一般海参的价格都是比较贵的。海参大家一定都特别爱吃，因为它是一种很不错的养

0 人都在看 2021-06-20

蔬菜水果

西红柿的营养价值_西红柿的功效与作用

西红柿又叫番茄盘结，是日常生活中比不可缺少的一种食材。西红柿很受广大朋友的喜爱，尤其是小朋友们特别的喜欢吃西红柿，酸酸甜

1 人都在看 2022-02-12

功效

土豆的营养价值及功效与作用 土豆家常做法 土豆发芽变绿能吃吗

土豆，学名马铃薯，又名山药蛋。它营养丰富，被营养学家们称为“十全十美的食品”。它既可作粮食，又可作蔬菜。在法国，土豆被称

2 人都在看 2021-06-18

功效

山药的营养价值及功效与作用 山药食物相克及做法大全

山药在《神农本草经》中列为上品，名为薯蓣，又名山芋，称其“味甘温，主伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，久服

5 人都在看 2021-06-18

蔬菜水果

香蕉的功效与作用_香蕉的营养价值

香蕉是生活中最普遍的一种水果，也是最实惠的一种水果，香蕉的营养价值非常的好，可以很好的防止便秘，帮助我们促进生长，保护我

1 人都在看 2022-02-12

蔬菜水果

木瓜的功效与作用_木瓜的营养价值

木瓜被称之为万寿瓜，是水个中营养最好最为丰富的瓜之一。在广州那边就有很多木瓜树，木瓜是长在树上面的，木瓜树并不是很高，其

3 人都在看 2022-02-13

食疗养生

燕麦片的功效与作用 吃燕麦片有哪些好处

燕麦片是非常不错的一种食物，大家的工作比较忙碌，所以很多人不吃早餐，对身体伤害很大，在早餐的时候吃一些燕麦片就很好，味道

1 人都在看 2022-01-06

食疗养生

酸木瓜酒的功效与作用 喝酸木瓜酒的好处

酸木瓜是木瓜里面的一种，它有非常高的药用价值，可以入药，所以它比普通木瓜更加有营养，酸木瓜泡酒也可以起到很好的养生保健作

0 人都在看 2022-01-11

食疗养生

小米白萝卜粥的功效与作用 吃小米白萝卜粥有哪些好处

小米粥是一款养胃食物，小米粥和不同的食材搭配在一起，可以起到的养生功效和作用也是不一样的，小米粥加白萝卜就是比较不错的一

1 人都在看 2022-01-11

蔬菜水果

粟米汤的功效与作用 粟米汤的做法大全窍门

粟米汤是生活中特别受欢迎的一种养生汤，它是以玉米，番茄，鲜虾，洋葱，胡萝卜，鸡肉等多种食材为主要原料制成的一种高营养汤品

1 人都在看 2022-02-17

蔬菜水果

姬松茸的功效与作用

姬松茸也叫巴西蘑菇是一种营养价值极高的食用菌，他在国内主要出产在黑龙江，吉林，云南，广西等地，它是一种喜欢生长在高温潮湿

1 人都在看 2022-02-18

蔬菜水果

鸡蛋清的作用与功效

鸡蛋可以分为蛋白和蛋清两部分是众所周知的事情，有人喜欢吃蛋清，有人却喜欢吃蛋黄，鸡蛋中的鸡蛋清是一种含有大量蛋白质的重要

1 人都在看 2022-02-18

蔬菜水果

茴香苗的功效与作用

香菜是生活中特别常见的绿色蔬菜，它是植物茴香长出的嫩苗，这种蔬菜有浓郁诱人的香味，它也被人们叫做香丝菜，这种蔬菜能做馅也

1 人都在看 2022-02-18

蔬菜水果

青瓜汁的功效与作用

青瓜汁其实就是黄瓜汁，因为黄瓜又被人们称为青瓜是生活中常见的绿色蔬菜，人们把它制成蔬菜汁以后再喝能吸收它含有的丰富营养，

3 人都在看 2022-02-19