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女人过了35岁怎么减肥？
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现在随着女性年龄的变大，女性一般在35-40后就会开始进入更年期了，更年期女性身体的黄体酮水平会慢慢变少，这个总体还是比
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油腻中年女人标准,怎么打扮不油腻
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都说中年男人大多有油腻感，看上去没风度还没形象，但其实对于女人来说，如果不注意自己的形象，也会变油腻。女人都喜欢瘦瘦美美
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30岁女人怎么减肥方式
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30岁以后，脂肪成倍堆积。从来没有担心过的减肥问题也随之而来。在25岁之前我的体重从来没有高过98斤，现如今的32岁，体
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腹式呼吸让女人更挺拔
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女性经常按摩腹部可以保持腹部活力。做法很简单，在任何可能的时候，关注自己的呼吸，吸气让小腹涨满，呼气让小腹内收。睡前或等
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三十女人怎么打扮自己？
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可能大家都听说过一句话叫做三十女人一枝花，女人到了三十岁摆脱了稚气的外表，同时展现出自身的品位和层次，稍微加了些知性美，
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颈纹是怎么形成的？女人颈部怎么护理
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在肌肤护理的过程中，几乎所有人都把重点放在了脸上，而忽略了其他部位，比如颈部，虽然颈部不像脸部能将一个的人美呈现得淋漓尽
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舒适无痕内裤 做精致女人更迷人
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内裤是女性私处的保护伞，所以女人在选择内裤的时候尽量要选择安全舒适的，绝对不能囫囵吞枣的瞎买，既要追求极致，寻找高价内裤
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短发怎么梳盘发？法国女人教你8步搞定优雅造型
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谁说短发就不能梳盘发？法国女生可能有妙招呢，这样一款高贵气质的盘发造型，将lob头的慵懒和随性完全收起来，五一去参加婚礼
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男人怎么锻炼肌肉，太瘦了女人都觉没有安全感
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大家经常谈论的都是减肥的话题，但往往忽略了也有一小部分排骨男，怎么吃他就是不胖就别提肌肉的存在了，好像就跟天生营养不良的
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五谷杂粮好处多 女人怎么吃最养生？
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随着现代社会生活水平的提高，越来越多的人开始注意养生了，尤其是女性朋友。说到养生，并不一定要用药来补。其实，五谷杂粮也是
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女人月经有血块怎么调理？
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很多女性朋友经期都会有血块，月经有血块是怎么回事呢？中医认为有三种原因造成经期血块，一是血瘀气滞，二是阴亏血虚，三是体寒
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哪些女人更容易有宫寒？
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俗话说，十个女人九个寒，这里的寒说的就是宫寒。现在宫寒的女性人数是越来越多了，宫寒会给女性带来很大的健康问题，会影响到身
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3种生活小调让女人更健康
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女性们在生活中就是要学会为自身创造美好的生活，怎样做才是最好的呢？现在来看看女性们种花或者是女性们在饮食上的做法，活出品
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女人气血不足应该怎么吃？
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女性是比较容易出现气血不足的人群，对气血不足的女性而言，日常饮食方面有什么需要注意是她们很关心的问题。为了解答女性关于气
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女人气血不足怎么补 营养甜品食谱让你气色红润
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女人只有气血充足肤色才会美丽红润，气血不足的人吃什么可以补血呢？其实可以通过喝一些具有补血功效的粥品来达到效果。下面小编
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女人侧睡真的会更健康？
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每个人性格和爱好都会不一样，因此对很多事物也都会有不同的看法，就好像睡觉一样，很多人都有自己习惯性的睡姿。在现实中，有些
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女人月经有哪些注意事项 这些方法让你经期更舒适
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女人在月经期间注意事项有很多，你知道女人月经有哪些注意事项吗？小编今天就为大家详细介绍，一起来看看吧。注重经期卫生经期要
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为什么有的人流汗多？女人多汗应该怎么调理？
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流汗是人体正常的生理现象，特别当天气炎热、剧烈运动、情绪激动或者进食辛辣滚烫食物时，流汗也会相应增多。但有些人却发现，自
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女人怎么穿内衣？不同时期内衣选择不一样
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女人的内衣是必不能少的一种东西，而对于内衣的选择，女人们总是会选择自己喜欢的，但其实不同时期的女人适合不同的内衣类型，什
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女性怎么保养指甲？常吃10种食物让指甲更健康
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指甲虽然看起来不是那么的起眼，但是指甲在平时的生活中，也发挥着很大的作用，像是穿针引线是必须需要指甲的配合的，所以，大家
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