营养饮食

湿气宝宝的夏季祛湿食谱

幼儿湿气重是中医的说法，有哪些症状呢?宝宝体内有湿气，可以吃什么食物祛湿效果好呢?宝宝体内有湿气，会精神不振、胃口差、大

3 人都在看 2021-07-05

婴儿期

夏季湿毒宝宝祛湿的九大食物

这几天来全国各地持续降雨，延续着阴雨天气，这正是各种霉菌、螨虫等微生物繁殖最为猖狂的时期。这容易导致宝宝多发患病，导致感

3 人都在看 2021-08-27

饮食

夏季祛湿食物有哪些

夏季热气逼人汗出，人们自然喜欢到阴凉之地和空调室里乘凉，如果骤然汗止，和汗出衣里，都会使水湿之气停在体内经络、筋骨，肌肉

0 人都在看 2021-04-25

饮食

哺乳期祛湿吃什么好 祛湿食谱推荐

如果人体内湿气重，日常的表现是困倦欲睡，不想吃东西，面色苍白，大便稀或者大便黏腻，有时候感觉皮肤有被蚤子叮着一般难受，痒

0 人都在看 2021-04-29

饮食

薏米祛湿怎么做效果好 薏米祛湿食谱推荐

薏米性质甘平，燥湿的力量非常强，并且入肺、肝和胃经。对于身体湿气过盛，无论是湿热还是寒湿，都可以用薏米燥湿。那么薏米祛湿

3 人都在看 2021-04-18

饮食

红豆祛湿怎么做效果好 红豆食谱推荐

红豆可以补血，亦可以除湿。用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水，可以很好的排出体内的湿气。那么红豆祛湿怎么做效果好？

3 人都在看 2021-04-22

饮食

山药祛湿怎么做 山药祛湿食谱推荐

山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。山药可以炒着吃，炖菜吃，还可以做点心吃，蒸熟蘸白糖也可以。那么山药祛湿怎么做？山

1 人都在看 2021-04-27

饮食

绿豆芽祛湿怎么做 祛湿食谱推荐

绿豆芽的营养价值毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含

3 人都在看 2021-05-01

饮食

黄花菜祛湿怎么做 黄花菜食谱推荐

黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，有清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消肿等功能。

2 人都在看 2021-05-02

饮食

马齿苋祛湿怎么吃 马齿苋食谱推荐

马齿苋属一年生肉质草本植物。因其营养丰富，食疗作用显著，食之益人，马齿苋有清热解毒祛湿、凉血止痢消肿的作用。所以秋天保健

0 人都在看 2021-05-05

饮食

香菇祛湿怎么吃最好 香菇食谱推荐

香菇多生长于山坡之上较为潮湿的地方，因此对于湿气有很强的防御力，其祛湿功能主要来源于此。香菇还有有益气滋阴、养胃润肺、治

0 人都在看 2021-05-06

营养饮食

夏天喝什么汤可以祛湿

中医有一个很重要的原则“养生之前先祛湿”，夏天正是祛湿的最佳时期。夏天祛湿，食疗是个不错的方法。下面，就让我们一起来了解

1 人都在看 2021-06-02

营养饮食

三伏天小孩吃什么防暑祛湿

三伏天小孩吃什么防暑祛湿？三伏天是一年之中最热的时期，此时人体腠理都是开放的，很容易引起阳虚，此时喝一杯姜枣茶是可以养护

3 人都在看 2021-06-10

饮食

孕妇祛湿吃什么

有些孕妇的湿气比较重，当然这个时候就要祛湿乐乐，祛湿扥方法有很多，其中一种就是要注意饮食。那么孕妇祛湿吃什么呢?1、莲子

5 人都在看 2021-09-10

产后恢复

月子怎么祛湿

新妈妈怀孕及产后比较虚弱，如果不注意调理，很容易患上各种毛病，很多女性一直到中老年之后还出现的一些疾病，正是坐月子期间不

2 人都在看 2021-07-01

幼儿护理保健

宝宝湿气重怎么推拿 夏天湿气重，小儿推拿帮孩子防暑祛湿

宝宝湿气重，容易消瘦或过胖（现在过胖的情况多）、易流口水或口水过多、舌苔厚、易发湿疹（脾胃虚弱、生湿化热）、饮食不规律、

1 人都在看 2021-07-19

营养饮食

伏天祛湿偏方 祛湿排毒有妙招

伏天祛湿偏方？三伏天是驱寒祛湿的最佳时期，所以很多人都会去贴上三伏贴以求祛除寒湿，除了贴三伏贴，还有其他的祛湿方法吗？三

0 人都在看 2021-06-13

保健

孕妇湿气重艾灸哪里 推荐6个有效祛湿穴位

孕妇湿气重艾灸哪里?艾灸可以促进血液循环和淋巴循环，从而达到去湿气的效果，所以孕妇可通过艾灸祛湿。但身上穴位那么多，孕妇

1 人都在看 2021-06-27

保健

孕妇湿气重可以拔火罐吗 拔罐哪里可以祛湿

孕妇湿气重可以拔火罐吗?拔火罐是我国流传很久的一种治病养生方法，很多湿气重的人都会拔火罐祛湿，但孕妇属于特殊人群，有很多

1 人都在看 2021-07-01

其他疾病

适合宝宝的祛湿食谱

薏米粥组成：薏米30克，淀粉、砂糖、桂花各少许。做法：常法煮粥，米烂熟时加入淀粉、砂糖、桂花，即可食用。冬瓜粥组成：粳米

3 人都在看 2021-10-19