秋季养生

秋季饮茶法 养生茶十二款推荐 秋季中年男性如何进补

秋季中年男性如何进补益气开胃有鱼翅鱼翅的蛋白质含量很高，并富含矿物质钙、磷、铁等。中医认为，鱼翅味甘、性平，可补五脏、长

1 人都在看 2021-08-06

养生资讯

中年女人的保养秘诀

（1）最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都

0 人都在看 2022-03-24

家常菜

健身一周饮食计划表中年女性一周健康饮食表

健身房健身区别于室外健身的饮食在于消耗的热量往往更多，所以需要更多额蔬菜进行营养补充。饮食建议：1、科学安排一日三餐在正

2 人都在看 2021-08-03

养生心得

中年男性该怎样吃的健康？

近年来，正值事业高峰的中年男人猝死事件频发，他们上有老，下有小，堪称家庭的顶梁柱，算得上是压力最大的人群之一。然而，压力

3 人都在看 2021-10-05

养生心得

中年腰椎间盘突出治疗方法

文章目录一、中年腰椎间盘突出治疗方法二、腰椎间盘突出的症状三、引起腰椎间盘突出的原因中年腰椎间盘突出治疗方法1、中年腰椎

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中老年

给中年父母推荐的零食老年人零食推荐

1、哪些零食适合老年人吃适合老年人吃的零食1、金橘饼、柿饼金橘饼和柿饼普通而且价格低廉，但千万可别小瞧它们，它们具有很棒

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中老年

给中年父母推荐的零食

1、有什么零食可以买给父母吃的？老年人吃的零食应该低糖低盐低脂，可以给爸妈买干果坚果，如没有漂白过得腰果，大杏仁，核桃等

10 人都在看 2021-09-18

中老年

适合中年妈妈的补品

1、50岁的中年妇女吃什么补品好平时可以炖点鱼胶补补，鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的胶原蛋白，以及微量维生素和

5 人都在看 2021-09-19

白领

中年白领女性三大健康死穴(2)

专家认为，内分泌紊乱和精神因素是造成乳腺增生的主要原因。如果有乳腺增生的女性同时出现下面几种情况就要警惕了，出现乳腺增生

3 人都在看 2021-09-22

白领

中年白领女性三大健康死穴

中年女性要想健康，关键要注意爱护韧带、检查乳腺和进行心理调整。当家庭步入平稳期，当事业渐入佳境时，“奔四姐姐”们的身体却

2 人都在看 2021-09-23

中老年

中老年人保健禁忌 养生从中年做起(3)

11、忌蒙头睡觉。很多人都喜欢蒙头睡觉，但是这样会打乱我们的呼吸节奏。睡眠时我们吸入的氧气和血液中的二氧化碳会在肺中进行

3 人都在看 2021-10-03

中老年

中老年人保健禁忌 养生从中年做起

导语：中老年人保健禁忌有哪些？如今，人们越来越重视养生，想要长寿，需要遵守一些原则，那么有什么中老年人保健禁忌呢？下面就

3 人都在看 2021-10-03

男性

中年少吃肥肉筑起健康八防线(4)

然而，泌尿外科教授指出，50岁以上男性出现这些症状，往往意味着良性前列腺增生症。若不及时就医、治疗，可能会出现尿潴留、反

1 人都在看 2021-09-23

中老年

适合中年人的散步方法

散步是最简单、最经济，也是最适合人类疾病防治、健身养生的好方式，它对于三高疾病、肥胖症、骨质疏松症、颈腰椎病、心脑血管疾

1 人都在看 2021-10-04

白领

人到中年怎么办 缓解中年女白领的心理危机的方法

人到中年怎么办缓解中年女白领的心理危机的方法中年女白领的心理危机绝非少见，那些条理性强，工作效率高，责任心强的人易产生忧

2 人都在看 2021-09-28

白领

中年女白领的三大健康危机(2)

专家认为，内分泌紊乱和精神因素是造成乳腺增生的主要原因。如果有乳腺增生的女性同时出现下面几种情况就要警惕了，出现乳腺增生

2 人都在看 2021-10-10

白领

中年女白领的三大健康危机

当家庭步入平稳期，当事业渐入佳境时，“奔四姐姐”们的身体却渐渐进入了多事之秋，保健成了她们常常挂在嘴边的字眼。医学专家提

4 人都在看 2021-10-10

夏季养生

中年女性夏季如何养生

文章目录一、中年女性夏季如何养生二、夏季中年女性养生喝什么茶三、夏季中年女性养生喝什么汤中年女性夏季如何养生1、中年女性

1 人都在看 2022-03-13

中老年

适合中年人的散步方法 你可要收藏好

散步是最简单、最经济，也是最适合人类疾病防治、健身养生的好方式，它对于三高疾病、肥胖症、骨质疏松症、颈腰椎病、心脑血管疾

2 人都在看 2021-10-27

夏季养生

夏季中年女性如何养生

文章目录一、夏季中年女性如何养生二、夏季中年女性养生吃什么好三、女性养生的注意事项夏季中年女性如何养生1、夏季中年女性如

1 人都在看 2022-03-28