儿童

新生儿半夜不睡觉妙招 新生儿半夜不睡觉怎么办

一、新生儿半夜哭闹不睡觉妙招1.减少宝宝白天睡觉的时间在白天可与宝宝多玩耍，或将宝宝放置到光线充足的地方，使之不易入睡;

2 人都在看 2021-08-08

儿童

宝宝裹被子睡觉可以吗

对于刚刚出生没多久的宝宝来说，乱踢被子是非常常见的，尤其是冬天的时候，踢被子是很容易导致新生儿着凉的，因此很多家长都会将

1 人都在看 2021-08-11

儿童

7个月宝宝睡觉出汗怎么办 七个月宝宝睡觉出汗注意事项

宝宝在小的时候，由于年龄比较小，身体各器官还没有发育成熟，经常可能会出现一些异常情况，有些是比较正常的生理现象，但是有的

3 人都在看 2021-08-11

中老年

早期的青光眼症状表现 警惕！趴着睡觉易患青光眼

养生之道网导读：趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，

3 人都在看 2021-07-27

中老年

青光眼患者 该如何睡觉？ 午休以手代枕　“枕出”青光眼

养生之道网导读：睡觉的时候，眼球容易受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受

1 人都在看 2021-07-27

儿童

睡觉磨牙是什么原因 磨出好牙口 英氏营养磨牙棒评测

宝宝初长牙的时候，你会发现他总是“口水泛滥”，并且喜欢咬东西，与其让宝宝乱咬东西，面临各种卫生风险，不如给宝宝一根营养可

3 人都在看 2021-09-16

夏季养生

夏季睡觉5大禁忌你知道吗

导读：其实，人体在夏季极易出汗，凉度本身并不干燥，如再将凉水湿布擦洗，将会导致睡床的湿度，成为各类霉菌及细菌的滋生地。一

2 人都在看 2021-10-31

秋季养生

天冷睡觉护好脖子预防落枕

导读：与此同时，还要经常活动脖子和肩部，最好的方法是两手交叉置于脑后，头和手向相反的方向用力，这样可以锻炼颈肩部肌肉，减

1 人都在看 2021-09-06

冬季养生

冬季养生知识 睡觉脚抽筋怎么办

导读：我们要保持经常喝水的习惯，尽量不要在口渴的时候才想起喝水，特别是大量出汗时更是应该补充营养强化型的运动饮料。冬季很

1 人都在看 2021-11-16

秋季养生

秋季要怎样做好睡眠养生？ 秋季要怎样睡觉呢？

我们都知道睡眠很重要，那在秋季的睡眠养生更为重要，秋季要怎样做好睡眠养生？下面一起去看看秋季如何做好睡眠养生吧！1、晚上

4 人都在看 2021-09-12

冬季养生

冬天睡觉竟出汗？是不是盗汗

冬天让人觉得幸福的事情莫过于吃和睡，饱餐一顿之后然后美美睡上一觉。抛开长肉问题不说，冬天还是挺有滋味的，冬季天气寒冷，可

3 人都在看 2021-11-22

夏季养生

夏季睡觉前两小时淋浴最健康

导读：醒后沐浴为了促醒在睡眠质量的标准中，国际通用的一个指标是“次晨感觉”，如果感觉精神很好，即使睡眠时间短，也被认为睡

2 人都在看 2021-11-24

儿童

怎么训练孩子自己睡觉，如何让孩子愿意自己睡

很多父母认为婴儿可以和大人一起睡觉，在附近照顾，增加孩子的安全感，一举数数。但是，专家建议父母适当放手让婴儿睡觉，有助于

1 人都在看 2021-10-14

秋季养生

秋季睡觉前的3忌与3宜

导读：二忌娱乐过度性格易于兴奋的人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏

1 人都在看 2021-09-30

冬季养生

开窗睡觉防缺氧综合症

导读：据测定，在一个10平方米的房间里，如果门窗紧闭，有3个人在室内看书，3个小时后，房间内二氧化碳增加3倍。开窗睡觉防

1 人都在看 2021-12-11

冬季养生

冬天穿着厚睡衣睡觉会更冷

导读：冬天睡觉时，最好穿一件轻薄柔软的棉制睡衣，这种睡衣不但没有任何束缚感，而且吸湿性和透气性非常好，在睡眠状态下，会使

3 人都在看 2021-12-14

儿童

宝宝睡觉姿势选择哪种最好 宝宝睡觉姿势选择左卧好吗？

新生儿的睡姿很重要，如果不影响睡姿的话，新生儿哪个睡姿更好呢下面的健康家庭编辑带你去看看新生儿睡姿最好新生儿的睡姿可以躺

1 人都在看 2021-10-25

秋季养生

秋季清爽时节睡觉莫贪凉

导读：秋季天气凉爽，人体毛孔张开不再排汗，湿气内留，人们为了贪图凉快，晚上开着门窗睡觉或久居阴凉潮湿之处，都是感受寒湿的

2 人都在看 2021-10-12

冬季养生

冬季养生有利于养阴的睡觉姿势

导读：故春夏之季头向东卧以顺应阳气，秋冬之季头向西卧以顺应阴气，符合中医春夏养阳，秋冬养阴的养生原则，且也有利于健康的睡

4 人都在看 2021-12-24

夏季养生

秋乏光靠睡觉解决不了

导读：区养生保健协会的专家吴先生表示，产生疲劳的性质不同，消除疲劳的方式也不尽相同，如果一味睡觉，不仅不能消除疲劳，还可

3 人都在看 2022-01-02