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鳄鱼式减肥瑜伽狂甩腰部赘肉
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导读：step2吸气，慢慢将头部以及右腿相靠近，尽可能使右膝盖与脸部靠近，这时左腿要保持伸直，保持姿势5个呼吸。鳄鱼式减
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4款春季丰胸菜Dcup美胸吃出来
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导读：将猪肺洗净，甜杏仁用温水净泡2小时，去皮，捣烂，取出同生姜汁蜂蜜一起拌匀，塞入猪肺管内，扎好管口备用。春天到了，赶
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蝉联618天猫美妆国货No.1！薇诺娜以硬核综合实力保持领先
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不论是销量、口碑，还是品牌传达的价值、观念，国货标杆代表——专注敏感肌肤护理的功效性品牌薇诺娜从未让人失望！2021年6
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美肤丰胸的冬日养颜糖水
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导读：木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，另外木瓜也有助消化能力，能够尽快排出体内毒
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伸美集团焕新亮相第26届中国美容博览会，邀您共赴美丽之约
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第26届中国美容博览会，于2021年5月12日—14日在上海新国际博览中心举行，伸美集团携旗下春雨、柔恩莱等十余个护肤美
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这样的中长披肩发型有点儿美
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新年“从头开始”宝宝们是不是又该换发型了染颜色了，有没有灵感呢-来与大家分享一组中长披肩发型图片，每一款都超级好看!不信
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NARS携手品牌挚友陆柯燃 美「力」不设限
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享誉全球的彩妆领导品牌NARS（娜斯）正式宣布，著名组合THE9成员陆柯燃成为品牌挚友，作为THE9的主要成员之一，她展
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瑜伽入门者必学基础动作12式
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导读：step2手臂向上举起伸直，稍稍张开，背部挺直，手臂向上拉伸的同时感觉脊柱的延伸，头稍稍向上，放松你的颈部。现在瑜
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产后多久来月经？美妈养成记
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导读：研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4o%在产后6周恢复排卵到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35
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9式局部减肥操提高代谢除赘肉
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导读：左右两腿各做5次来回，臀部的肌肉得到提拉，下腹的肌肉也被刺激起来，脂肪燃烧，腹肌收紧，也能改善下半身血流不畅及寒症
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蛇式瑜伽动作丰胸法
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导读：蛇式瑜伽动作丰胸法，俯卧开始，慢慢依次抬起头部、胸部和腰部的姿势，可以强化脊椎的机能，消除胸部脂肪，使人有优美、柔
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眼周有细纹 按摩式抗衰老
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眼睛是最出卖人年龄的，可是不到30岁的你，眼周已经布满细纹，再加上厚重的眼袋，叫人怎么相信你是20几岁的萌妹子?看看飞华
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长期穿美背对胸有危害吗
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长期穿美背对胸部是有影响的，比如它会对胸部产生压迫是的胸型不够饱满、它会对背部产生一定约束使得胸部产生不适感等等，所以它
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7式减肥瑜伽雕塑全身曲线
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导读：下狗式变式采取跪姿，双腿并拢，膝盖微微分开，小腿面贴紧地板，臀部向上抬起，胸部置于地板上，右手手肘弯曲，下巴置于右
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瑜伽6式助你打造完美身段
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导读：瑜珈经典6式这里介绍的是瑜珈的6个经典动作，平时在家里的地板上练一练，可以帮助你消除压力，保持一颗平静的心，让你更
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猫式瑜伽缓解痛经更瘦身
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导读：此外，因为它还能延展后背与脊椎，对于常坐办公室的人，常出现的僵硬肩颈容易腰酸背痛的情况也有舒缓的功效。瑜伽属于温和
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美爵士洗发水怎么样
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美爵士洗发水很好用，受到很多人的喜爱。美爵士洗发水是一款温和有效的产品，特有的修复因子和植物精华可以滋润修复受损发质。美
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七式减肥瑜伽让你从头瘦到脚
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导读：保持头手臂后背的上半部不离开垫子，慢慢抬起双腿，然后尽量转向身体一侧，并保持长一点时间，然后慢慢地呼出气，缓缓地放
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美臀贴士时刻运动你的臀部
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导读：而且深呼吸还能帮助你赶走焦躁的情绪一举两得为什么不试试呢？tip2周末他们不让你休息这个美妙的周末不用加班你本想在
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5组早晚减肥操减肥养生又美肤
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导读：做伸展操时，选择可以动得自在且舒服的衣服就可以了，但是要避免对腹部或胸部收束作用的衣服，否则会对身体造成负担，伸展
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