白领

专家教你12招,健康用电脑

无论你从事哪一项工作，哪怕是全职太太，每天的生活也肯定离不开电脑，因为你还得用电脑淘宝。不用担心别人说的那些电脑用多了有

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白领

OL午休时12件小事让你立刻变美

清洁牙齿，清除异味在办公室准备一套牙具，吃过午餐后，立即清理牙齿，减少口腔异味和牙周疾病产生的可能，这不仅是对自己的健康

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白领

OL午休时12件小事让你立刻变美(2)

利用中午的休息时间１分钟做个眼部按摩，消除眼疲劳屏幕盯久了，眼睛会很疲劳，又酸又涩，连带眼角的小细纹儿都出来了，整一个毫

2 人都在看 2021-10-16

儿童

处暑后养生别忘了宝宝 教你12招

养生导读：处暑后，白天天气依然炎热，但早晚温差大，这时妈妈一定要注意宝宝的养生保健，那么处暑后宝宝如何养生呢？首先要警惕

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儿童

立秋至秋燥生 12招帮宝宝防秋燥(3)

9、湿润宝宝小鼻孔父母可经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔，还可经常湿化室内空气，或者在家里安装加湿器。另外，还要保持宝宝睡觉

2 人都在看 2022-01-12

儿童

立秋至秋燥生 12招帮宝宝防秋燥

养生导读：立秋过后，天气慢慢转凉，秋燥却开始了。小孩是出现秋燥症状的高发人群，为了宝宝的健康，妈妈要做好预防措施，那么宝

2 人都在看 2022-01-12

儿童

夏季预防宝宝长痱子 妈妈必知12招(3)

10、饮食清淡给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多

3 人都在看 2022-01-13

白领

上班族的12小时心理减压法(3)

反复在大脑中回忆今天带给你美感和愉悦的事物，让你更了解自己的缺失和需要。今后无论遇到何种压力，你都能轻松过关了。TIPS

3 人都在看 2021-10-24

白领

上班族的12小时心理减压法(2)

接着深呼吸几次，负面情绪就会随之消失。每次遇到压力大的难题，就让自己回归到这个画面上，你会发现问题的脉络更清晰地摆在面前

3 人都在看 2021-10-24

白领

上班族的12小时心理减压法

在繁忙都市，如何不被压力打扰，让冷静平和的气场常伴你左右？试试为你独家定制的减压日程表，让你以最佳状态迎接每一天。7：0

3 人都在看 2021-10-25

夏季养生

夏季防晒怎么做 12果蔬防晒有效

夏天阳光热辣，这让爱美女性们叫苦不迭。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有“防晒”成分。比如红黄色蔬果。西红柿、胡萝卜、

1 人都在看 2022-03-11

节气养生

泡温泉要注意什么,12个细节不可大意

浸温泉有好处，当然也有坏处了，但是也不是什么坏处啦!只是有一些事项要注意而已。我们现在就举出十二点泡温泉应该注意的事项：

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水果/干果

吃什么补血红枣12种吃法最补血？

现在不少人不管是男性还是女性都会有明显的气血不足的现象，在女性中是尤为常见的。气血不足的人脸色看起来没有光泽，身体还是经

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儿童

预防夏季宝宝长痱子有12招

养生导读：夏季天气热，宝宝出汗多，于是宝宝娇嫩的肌肤很容易被痱子“盯”上！妈妈一定要注意采取措施预防宝宝长痱子。那么该如

3 人都在看 2022-01-19

冬季养生

冬季晒太阳好处多多 教你晒太阳12个窍门

冬季天气寒冷，很多人大部分时间都待在屋子里，很少出门，其实大家知道吗，冬季要多出门晒晒太阳，冬季多晒太阳可以补钙、预防抑

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冬季养生

冬季脚后跟干裂怎么办? 12招缓解快速治愈

冬季天气寒冷，天寒地冻的，最容易冻手冻脚了，冬季不少人遇到脚干裂的问题，若是不及时处理会导致恶化，那么冬季脚干裂怎么办呢

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冬季养生

这12个小症状是身体发出的亚健康警讯

干贝介绍干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成，呈短圆柱状，浅黄色，体侧有柱筋，是我国著名的海产“八珍”之一

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健身

23岁小伙用五个月体脂率从40%减到12%，瘦下来的他堪比整容……

减肥是现在非常热门的话题，为了减肥更是衍生出各种不同的减肥用品，那么减肥能给人带来多大的变化呢，首先大家肯定知道一句话叫

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冬季养生

冬季防感冒12个怪方法 喝点酒来预防

美国18岁真人芭比眼妆成最吸睛点美国18岁真人芭比眼妆成最吸睛点美国18岁真人芭比眼妆成最吸睛点美国佛罗里达州有激似“真

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冬季养生

冬季起居养生的12原则 喝温开水早睡晚起

“冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作劳汗出，发泄阳气，有损于人也”。在寒冷的冬季里，应当遵循闭藏的原则调摄起居。冬季起居养

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