宝妈们希望能够有自己的生活，那么久意味着需要给孩子断奶，“断奶”好时节来了，错过又得等好几个月！

好不容易刚睡着，一边的娃哼哼唧唧又醒了，忍这住是心亲中生怒的火，赶紧爬起来喂奶，真是身心疲惫。

那到底该不该给宝宝断夜奶呢？如果戒掉，会不会饿到宝宝，影响机体生长发育呢？断夜奶最佳时间是什么时候呢？

其实，断奶是一个自然的过程，并没有一个标准的时间，妈妈和宝宝都认为可以接受停止母乳喂养这件事情，才是最基本的断奶原则。

那么，断奶最好选择在春秋季节，炎热的夏季、寒冷的冬季都不适合断奶。

宝宝吃夜奶的原因是

宝宝6个月以后还吃夜奶，主要是由于新妈妈希望宝宝多吃些奶，长得更好，所以，晚上会定时叫醒宝宝吃奶。

其次，新妈妈们把喂奶作为催眠的方法，宝宝吃着夜奶容易睡着，所以夜间只要醒来，就立即给吃奶，即使宝宝不饿，吃几口也能睡着。

断夜奶宝宝会营养不足吗？

这个问题新妈妈不用担心，因为晚上少吃奶，白天会多吃，不会影响宝宝的生长发育。但有少数低体重宝宝，在宫内生长迟缓，出生后吃得少。

对于生长发育没有追赶性生长的这种宝宝，白天每次奶吃的很少，晚上可以吃夜奶，但次数仅为1~2次，吃奶后很快入睡。

为什么要给宝宝断夜奶呢？

1、宝宝夜间喝奶容易加重胃肠的负担，引起消化吸收方面的障碍；

2、影响新妈妈夜间的正常休息；

3、吃夜奶增加宝宝龋齿的发生；

4、夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，会妨碍孩子的生长；

5、影响宝宝的睡眠状态；

6、容易偏废白天三餐等。

宝宝断夜奶小技巧

1、每天晚上定时睡觉，睡前定时喂奶，然后营造睡前的温馨氛围,养成习惯。

2、不管白天还是晚上把吃和睡分开,在睡前30分钟内不喂奶,因为宝宝夜间会醒来多次,如果发现和睡前感觉不同就会哭闹，要求恢复睡前的感觉。

3. 在夜间宝宝想吃奶时拖延至少一小时,可以用任何方法哄孩子,但注意不行可以喂水。如果宝宝睡了就庆幸,没睡就拖1小时后喂奶,每天把时间往后延一些,对待宝宝的态度要坚决和温柔。

4. 断奶之后要注意辅食营养的添加搭配。

５. 逐渐减少在夜间的喂奶量。如果平时在夜间的喂奶量为180ml，可以每夜减少30ml或者每隔一夜减少30ml；如果是母乳喂养，可以每夜缩短一些哺乳时间。奶量减完了，如果宝宝夜间醒了，新妈妈可以轻拍宝宝的背部安慰他，但是不要再喂奶。

６. 晚餐吃的饱一些，以辅食为主，晚上尽量让宝宝晚睡一会，睡前吃配方奶，从而减少夜间醒的机会。