春天做月子要保暖吗,春天坐月子期间怎么保暖

时间:2022-06-25 作者:丨宿命丶 来源:漂亮女人网

产妇在产后身体是很虚弱的,需要时间来恢复,也就是我们所说的坐月子。产妇在坐月子期间不仅仅要注意饮食,还要注意身体的保暖,这样身体才能尽快的恢复。有些产妇在春天生宝宝,觉得春天不冷,坐月子不需要保暖,但还有产妇认为无论哪个季节坐月子,都要注重身体保暖。那么春天做月子要保暖吗,春天坐月子期间怎么保暖?

春天做月子要保暖的,因为春天气温是忽冷忽热的,如果产妇不注意保暖,很容易有月子病,就比较麻烦了。春天坐月子保暖要注意这些:

1、衣服要穿保暖的衣服,还要穿上袜子,不能赤脚,这样能避免让寒气入体,尤其是哺乳和晚上起身的时候要特别注意。

2、避免接触冷水,避免吃生冷的食物,多吃补血益气温补的食物,比如红枣、阿胶等。

3、避免吹风,如果觉得室内冷,可以适当的开空调,空调温度在二十三四度左右就可以,空调风也不能对着产妇吹。

4、产妇在洗澡洗头的时候要注意水温,水温控制在四十几度,洗的时间不要太长,洗完后要立即吹干擦干。

总的来说,产妇春天坐月子保暖要做到穿衣要暖、睡觉要暖、洗澡要暖以及饮食也要暖。


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