快来测测你的脂肪团爱聚集在哪里吧!及早预防,对症出击,才能事半功倍。
测试题:
1你是不是经常一边吃零食一边做事?
A是B不是C偶尔
2买食物时,只买对胃口,不管它是否具有营养价值?
A是B不是C偶尔
3喜欢多油、味重的食物和奶油制品。
A是B不是C偶尔
4经常到外边和朋友一起聚餐。
A是B不是C偶尔
5经常不吃早餐,并且食无定时。进食速度很快。
A是B不是C偶尔
6节食时,喜欢走极端,严格控制饮食。
A是B不是C偶尔
7晚餐通常是最丰盛的。
A是B不是C偶尔
8常常为自己找“吃”的借口。
A 是B不是C偶尔
9常常为缓解焦急不安的心情而暴饮暴食。
A是B不是C偶尔
10能乘电梯就绝不爬楼梯。
A是B不是C偶尔
11从不愿参加任何体育活动,并且对其毫无兴趣。
A是B不是C偶尔