在怀孕以后，很多的女性对自己的生活要求，饮食要求和之前是很不一样的，因为毕竟怀孕了，和其他的时候是很不一样的。女性在怀孕期间还是应该要多注意，要减少可能会出现的问题，要尽量的避免其中的危害，这样是可以减少其中的影响的。那么，想要做好预防，这些体力方面的家务不要做了，一起看看是哪些吧。
孕期不适合做的事情
1.避免长时间站立。这个时候需要充足的休息，因为长时间站着有可能增加额外的压力，会导致腿脚肿胀。
2.避免搬运重物。因为孩子在成长中也需要时间和过程。按照孕妇守则，你的体重在几个月内可能会增加很多。由于你的宝宝正在成长，你可能会经历背部疼痛。此时，将会突然改变走路的姿势，因为你的重心会向前移动，会增加你的背部紧张程度。
3.化学产品可能是有害的。这个一定要注意做好其中的预防，尽量的减少其中的危害。此时，你可以选择天然产品，例如，你可以用醋和小苏打做清洗剂。如果你一定要使用化学产品，也要适度。注意戴手套和口罩，并确保房间通风良好。
4.别碰猫便便。家里面有宠物的要注意做好预防，注意做好其中的预防，尽量的减少这些危害。猫的粪便包含一种寄生虫，能感染弓形虫病。虽然这种感染不会打扰你太久，对于宝宝生长却是致命的。
5.避免攀登。这时期要注意不要随便的动，避免其中的危害和意外。怀孕期间爬梯子或凳子都是不明智的，这样做可能会让你失去平衡感，很容易跌下来。不管什么原因，都不要自己动手换灯泡或从阁楼拿手提箱，静静等待援助。
6.避免弯腰。因为孕期要保护的就是自己的肚子，要注意不管是睡觉、扫地、清理垃圾，还是抹地板，洗衣服，都要减少弯腰次数，因为弯曲将会影响你的背部。
以上这些就是小编和大家介绍的几点，想要做好其中的预防，大家要注意做好这些护理，可以减少其中的危害，也可以尽量的减少这些影响，对大家孕期的健康好，怀孕期间我们都知道，每个人都可能会出现各种各样的症状表现，希望大家可以做好这些预防，尽量的减少意外出现。
