怀孕早期的注意事项

时间:2021-07-10 作者:语不精人死不休 来源:漂亮女人网
其实没必要担心太多 别人说怀孕初期禁止性生活 我们初期都有做 只到快八个月了才停止 但是不能太激烈 你在这段时间记得买叶酸吃 恶心吃不下 就多吃水果蔬菜 但不要一下子吃太多 荤的也要吃 吃不下也要勉强吃一点 对胎儿发育好



  怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降。。一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。
  怀孕初期的注意事项二:注意多休息
  怀孕后多出现嗜睡,易疲乏等,因此想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己。尤其是现在上班族女性,合理安排工作,不要过于劳累。不要做重体力活,也要禁止性生活。
  怀孕初期的注意事项三:保持清洁
  注意清洁卫生,勤换内裤,保持内裤及会阴部清洁。注意室内空气流通。
  怀孕初期的注意事项四:保持心情愉快,及时补充叶酸片

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