在流产之后6个月内再次怀孕的妇女中,85%的人生下健康宝宝。而在流产后至少等待两年后再怀孕的妇女中,成功怀孕生子的只占73%。
苏格兰阿伯丁大学产科流行病学专家索菲妮-巴塔查里亚说:“妇女流产之后,没必要长期等待后再怀孕。世界卫生组织‘妇女流产后至少等6个月之后再怀孕’的建议应该刷新了。世界卫生组织的这一建议是基于拉美一项研究的,而拉美地区妇女生育年龄通常更小。”
巴塔查里亚表示,流产后怀孕等待时间长短问题,存在国别差异。由于发达国家妇女怀孕年龄普遍较大,因此等待怀孕只能使生育健康宝宝的几率越来越小。35岁以上的妇女更可能发生怀孕难问题,而妇女年过40,流产危险会高达30%(通常流产率为20%左右)。
澳大利亚迪肯大学健康与社会系教授茱莉亚-谢莉对此研究结果持谨慎态度。她表示,世界卫生组织改变其指南之前,应该展开更大规模的相关研究。
要适当地加强营养。流产后会或多或少地失血,加上早孕阶段的妊娠反应,有些人还会出现轻度贫血。因此,流产后应多吃些营养品,以及新鲜蔬菜和水果,如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳制品、海产品等。
要注意个人卫生。流产时,子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间。这时抵抗能力较弱,所以流产后,要特别注意讲究个人卫生。要保持外阴部清洁,内裤要常洗常换。半个月内不可盆浴。流产后1个月内,子宫尚未完全恢复,要严禁性生活,以防感染。
多休息,防止过度疲劳。有的女性流产后马上就工作,这样对身体非常不好。流产后一般身体会变得比较虚弱,必须卧床休息2周,不可过早参加体力劳动,严防过度疲劳和受冷受潮,否则易发生子宫脱垂等病症。
不可急于再次怀孕。流产后子宫内膜需要4~5个月的时间才能完全恢复正常,在此期间,应严防再次怀孕,因为这对胎儿生长和以后生产都不利。
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