办公室白领每天对着电脑，肌肤容易变得暗沉蜡黄，因此日常要做好美白工作，而日常的淘米水就能解决这些皮肤问题。

很多人淘完米之后，都会习惯把淘米水倒掉，其实这是很浪费的！因为淘米水可是美容嫩肤的极好法宝。怎样使用淘米水才能美容呢？

淘米水洗脸

用淘米水洗脸，只要每天早晚各1次，就能达到美肤作用，具体操作方法：

1.把白米放入容器中，倒入自来水。

2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。

淘米水当“面膜”

除了可以直接用淘米水美肤之外，使用淘米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。

1.将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。

2.将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分（但不要丢掉，放于另一容器中备用），留下底部的沉淀物。

3.洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。

4.用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。

5.最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。

需要注意的是，米糠泥面膜一周使用一次即可，不可敷得太频繁。