亲，我是专业做来营养与自体重控制的。你这bai个减肥是建立在伤害身du体为前zhi提的。已经打dao破你身体平衡破坏了你的脏器功能。所以你脱发了。代谢是只在静止状态小下的代谢率。它主要会有几方面会影响到。1作息2运动3饮食。还有心情哦。这个对代谢也会有影响。太低会身体循环差，抵抗力变差。所以你首先要作息规律，适当运动，三餐均衡，营养均衡。慢慢来提升。再了来你代谢低到底是多低？记住保持愉快心情。希望可以帮的到你。
停止减肥恢复正常饮食
时间：2022-07-05
作者：门德列夫
来源：漂亮女人网
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