饮食 【吃出好孕味】均衡摄取营养才行

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蟹肉烧豆腐—减轻妊娠肌肉抽搐的痛苦此菜富含钙、磷、铁,还含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C等,是补充钙质

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饮食 巧补维生素 宝宝宝宝的

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成长路上总是充满不舒服,小则感冒发烧咳嗽,大则糖尿病贫血等,让妈妈很担心。专家提醒,维生素是孩子营养里的重要组成,不同维

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饮食 孕妈咪吃这九种零食能生健康宝宝哦

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1、大枣:含有维生素C,还能补铁。但是不能吃太多,否则容易胀气。可以做成红枣粥来喝。2、葡萄干:补气血,利水消肿,含铁量

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饮食 宝宝1岁前不能吃的食物

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1.主食类谷类和淀粉类食物是宝宝的辅食首选,很多宝爸宝妈都会给宝宝添加米粉、稀饭等谷类和淀粉类的食物,这是正确的。因为谷

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饮食 产后新妈妈 吃公鸡好还是母鸡好

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吃公鸡更易下奶产妇分娩后血中雌、孕激素浓度降低,这有利于催乳素发挥作用促进乳汁的形成。母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定量的雌激

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饮食 2个月孕妇食谱

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怀孕2个月左右,多数孕妇会出现轻度恶心、呕吐、挑食、偏食等症状,此时就要注意饮食调节。下面小编推荐几款怀孕2个月孕妇食谱

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从妊娠7个月,进入孕晚期后,胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快,这时候胎儿需要大量钙质,你需要摄入1200毫克钙。胎儿每1千克

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我们都知道孕妇容易出现便秘,发生了便秘不可乱用泻药,否则会引起流产、早产。便秘吃什么好,下面介绍几种食疗方法,大家可以试

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饮食 婴儿补钙有三点要注意

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天天补钙,不一定钙很好的吸收利用了。一定要补钙的同时补充维生素D,并且很好的晒太阳。维生素D不够,晒太阳很少,虽然补了钙

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吃多了怕长胖,吃少了怕影响发育,到底宝宝吃多少合适呢?营养专家为我们推荐了宝宝辅食添加各个阶段的量的大致标准,一起看看吧

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食谱1:南瓜百合奶昔准备食材:南瓜小半个、百合1朵。做法:1、百合洗净。2、南瓜去皮切片。3、将南瓜和百合放入蒸锅里蒸熟

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在我国很多地方,流行“胎毒”的说法,认为胎儿要是不去除“胎毒”,将来会引发很多疾病,如湿疹、鹅口疮等等,因此在孕晚期准妈

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妈妈们一般已经在脑内开始做计划,至于做得成不成功就不得而知,或者我们可以先来看看专家关于八个月宝宝食谱的建议。宝宝到八个

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对于积极备孕状态下的未准爸妈来说,饮食的均衡营养也是优生优育的重要一环。面对如今各色美食的冲击,未准爸妈们该如何选择呢?

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补钙,就像是孕期的一个路口,观念正确,就知道要在绿灯的时候过去;若观念错误的,在红灯时强行过,就容易引发健康事故;还有一

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很多人都知道保证孕期营养才能生出健康宝宝,却因此忽略了孕前营养的摄入。英国某项研究发现,孕妇的营养状态不仅是孕期营养的摄

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孕妈咪的饮食好坏可以影响自身的身体健康,但其更长远的意义在于对宝宝的影响。从怀孕的饮食下手,为宝宝的美丽加分吧。所有的食

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怎样才能顺利受孕,生一个健康的宝宝?备孕女性应首选从饮食方面着手,健康、助孕的饮食能帮助你更快达到目标。在任何时候,我们

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宝宝一岁之后,就差不多都已经断奶了,这时候,宝宝的营养来源既不是来自于妈妈们的母乳了,而是其他的辅食了。那么为了要保证宝

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第一个月食谱小编的话:怀孕的第一个月,如果妈咪的身体状况一直很好,营养供给均衡,也没有节食经历,那么在本月的营养供给和饮

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