哺乳期下奶食谱:排骨木瓜汤

时间:2022-07-01 作者:别看我额害羞 来源:漂亮女人网

  材料

  排骨500克,青木瓜半个,葱姜适量,料酒适量,醋适量,盐少许

  做法

  1、锅中放入葱姜、料酒,水沸后放入排骨,水再开时撇去浮沫,捞出排骨,用热水冲净血污;

  2、砂锅中水将滚时,放入排骨,葱、姜、料酒、醋,大火煮开,小火继续煮两个小时;

  3、木瓜切块;

  4、将木瓜放入砂锅中,煮三十至四十分钟,加少许盐调味即可。

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