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圆脸怎么变成标志瓜子脸美女?

时间:2021-04-15 作者:擼人甲 来源:漂亮女人网

因为遗传的因素很多女性天生一张国字脸、大饼脸、圆脸,这样的脸型不符合现代年轻人的审美观念,那么圆脸怎么变成标志瓜子脸美女呢?这是女孩子们比较头疼的问题,下面来看一组简单的瘦脸运动吧!>>>6步瘦脸紧缩按摩法紧致皮肤

一、挺拔鼻梁向上提升:把双手放在额头上,两个食指做V字形,然后用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒钟就好。滑动按摩:两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻的向上推动按摩,按摩的同时注意用力拉起鼻尖肌肉,到前额后保持十秒,恢复自然,多做几组。

二、提升下巴拇指提升:把四指放在下颌处,四指手指呈V字形,紧贴着下巴和颈部肌肉,用力向两边尽可能的推拉,感觉下巴的肌肉被拉紧后放松,手指慢慢的恢复要原位,重复即可。循环提升:不动肩膀,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴,用右手的中指和无名指沿着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持六秒钟即可。之后再慢慢将右手的中指和无名指沿着逆时针滑动初始位置,重复五次即可换边。

三、推升脖子四周扭动:用右手的拇指托住下额,带动颈部进行上下左右的扭动,让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动,每天八到十次。四指推升:把两手的四指伸直合拢,先用左手自耳根由上而下轻抚至脖根后回到耳根,然后右手同样方法按摩右侧。两组动作加起每天十到二十次左右即可,推升的时候不要太用力,一拍三十秒就好。


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