白领

“V美女”的营养菜单(3)

富含维E的食物有：花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花籽。

3 人都在看 2021-09-21

白领

“V美女”的营养菜单

夏雪是个典型的OL，端庄美丽，工作尽心尽力，天天待在办公室里对着电脑的时间大大超过了对着男朋友的时间，吃饭嘛，当然也就没

3 人都在看 2021-09-22

功效

全素排毒养颜餐造美女(2)

妙用牛奶打造水漾肌肤牛奶自古就是美容佳品从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。1、牛奶+面粉=优质面膜牛奶与

3 人都在看 2021-09-23

秋季养生

注意姿势,良好站姿坐姿有助养护骨骼

核心提示：现代人日常生活中，睡觉、站立等姿势普遍存在错误，这对骨骼健康的影响很大。1.睡觉：趴着睡觉不利呼吸，也不利于脊

1 人都在看 2021-11-14

夏季养生

七个小窍门安然过夏,站养生桩调整作息

夏季养生方法有哪些?夏季是炎热的，也是身体最脆弱的时期，如果稍不注意，就会引起疾病的发生，那么如何健康的度过整个夏季呢?

0 人都在看 2022-02-28

名人养生

大嘴美女姚晨枸杞茶补气养生

提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。”中医认为，枸杞是味良药

3 人都在看 2021-09-24

太极

太极拳基本姿势,太极拳站桩的正确姿势

太极拳不仅是一种功夫，它也是一种态度，需要人们平心静气，静下心来。世上无论什么事都要用心，需要的是一个态度，一个认真的态

7 人都在看 2021-09-25

名人养生

五位美女明星教你秋季养生 去除秋燥健康又美丽

秋季是一年之中保养的黄金季节，怎么吃才能抵抗顽固秋乏?让秋燥销声匿迹呢?跟着我们一起学起来，看看美美的明星们都有哪些独家

2 人都在看 2021-09-28

名人养生

明星是怎么保养的？揭秘美女明星保养的秘籍

陶晶莹：瑜伽+酸奶瑜伽是陶子保持良好心态和身材的秘诀！练瑜伽，保持乐观心态，每天都吃适量的食物……原来陶子的“健康秘笈”

1 人都在看 2021-09-28

养生心得

饭后减肥5个小技巧 贴墙站减肥助消化

饭后减肥的小运动饭后贴墙站，减肥助消化饭后靠墙而立，后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟贴着墙，并收紧腹部站立，刚开始站5

2 人都在看 2022-01-27

养生产品

大蒜的美容功效有哪些 五个功效让你成为健康美女

除皱大蒜的功效堪比除皱霜。大蒜里的某些成分有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性,有助于保护皮肤免受自由基损伤,其

3 人都在看 2021-09-29

养生减肥

刮痧瘦脸DIY 轻松做小脸美女

与其对着自己的大饼脸愁眉苦脸的，不如自己DIY试试风靡全日本的刮痧瘦脸大法吧!刮痧瘦脸方法步骤：1、由额头中央开始向两侧

4 人都在看 2021-10-15

养生减肥

揪出发胖原因变窈窕美女

窈窕淑女君子好逑，因为这样，每个女生都想变成窈窕淑女，可是却怎么减肥也减不掉，其实，减肥首先要明白我们发胖的原因。据了解

1 人都在看 2021-10-16

美容养生

三款自制面膜 让你变成美女

现在一直都流行着过低碳的生活，在现在的时代，崇尚时尚且又健康的生活方式，而很多女士也更加注重护肤，想成为时尚的低碳美女。

0 人都在看 2022-03-27

美容养生

10招美颜妙计,进阶成美女

女人想要美丽是天经地义，理所当然的。不过美丽也要付出代价，美丽可不是简单的事，你必须要为你的美丽付出辛苦的努力。今天小编

1 人都在看 2022-03-28

美容养生

偷学明星保养,做“零毛孔”美女

传统概念中,只有油性肌肤的女性会面临毛孔粗大的问题。实际上，这种情况大多出现在青春期，由于油脂分泌过多淤积在毛孔中，如果

2 人都在看 2022-03-29

白领

久站、久坐、久卧易静脉曲张(2)

哪些患者需要进行静脉血栓栓塞的预防性治疗呢？李小鹰建议40岁以上因急性内科疾病住院患者，卧床超过3天，同时合并了呼吸衰竭

5 人都在看 2021-12-10

白领

久站、久坐、久卧易静脉曲张

据全国健康普查结果显示，在我国大约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，且发病率呈逐年上升趋势。中日友好医院心血管外科主任刘鹏

3 人都在看 2021-12-10

养生心得

日常延年益寿十方法 多站早餐喝咖啡

长寿从古至今都是备受关注的话题，大家都在寻求长寿秘方，那么该如何才能长寿呢?长寿的秘诀有哪些呢?其实不用辛苦寻找，日常多

1 人都在看 2022-02-28

养生心得

单脚站一分钟的惊人功效

单脚站一分钟的惊人功效每日金鸡独立1分钟，预防老年痴呆每天做"金鸡独立"1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远

1 人都在看 2022-03-16