化妆技巧

儿童美甲图案 简单卡通美甲图片教程

春的天气总是翻来覆去，冷冷热热，是不是让你的心情down！down！那么是时候换一款美甲来转换一下心情，下面就美甲小编就

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减脂要注意什么 减脂3诀窍你一定要知道

女孩们～想要真正的看起来苗条、结实，除了要有正确的饮食控制外，还要搭配运动，这样才可以达到真正的「瘦」喔！教大家三个减脂

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护肤产品

资生堂防晒白瓶适合敏感肌吗 资生堂小白瓶儿童可以用吗

资生堂防晒小白瓶是一款很适合混油皮用的防晒，质地非常清爽，资生堂可是做防晒美白的鼻祖，旗下好用的防晒霜非常多，销量和口碑

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减肥方法

冬季练瑜伽好处多多 即暖身又减脂

瑜伽是一项对身体特别有益的运动，冬天更是效果好，即暖身又能瘦身，爱美的朋友们赶紧看过来！冬天怎么做瑜伽，正确方式是什么大

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运动减肥

超级减脂训练：9个动作练完就湿身的hiit训练！

从上世纪hiit训练在体育运动中展现出大放异彩的运动成绩后，很快就传播到民间的健身训练中。短时高效的特性，非常适合现代人

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减肥方法

快餐一族来场减脂大作战

导读：因为便当不但营养不均衡，热量更是惊人得高，特别是很多炸排骨炸鸡排便当，1个热量可能就达900大卡，摇6个小时的呼拉

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一起去旅行

美白又能减脂 咖啡渣真的是个宝啊！

爱喝咖啡的你总是把咖啡渣当做废物扔掉-其实咖啡渣的妙用有很多哦，除了可以美白减脂以外，还可以清洁家具~原来咖啡渣是个宝藏

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减肥方法

边吃边瘦七大绝妙减脂计

导读：午餐米饭一碗(160卡)，热狗一根(240卡)，冲泡式杯汤一碗(40卡)，紫菜汤或玉米浓汤(80卡0。秘诀一一日三

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减肥方法

中医刮痧减肥既减脂又排毒

导读：因为一个人体重若是在正常范围之内做刮痧治疗时体重自然变化不会很大只是针对局部一些脂肪进行重新构造实现改善体型。人体

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9岁儿童扎发简单又好看有哪些

9岁儿童的发型注重甜美、天真、可爱，比较适合的发型有公主头、马尾辫等等，比如齐刘海双扎马尾就是好看而又简单的发型之一，它

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6岁儿童简单编发应该如何操作

6岁儿童的简单编发教程：头发从中间左右分成亮粉，用梳子将头发梳成心形并将发梢抓在手中，用发夹固定住心形的造型，从额头前选

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儿童发型有哪些

儿童的发型常见的有：斜梳柔顺短发、碎发短发、蘑菇头、短寸、公主头、鱼骨辫、马尾等等，不完全统计的话有大约几千种，不同的年

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儿童发型女孩有哪些

适合处于儿童期的女孩们的发型有很多，既有非常可爱甜美的双马尾、蘑菇头、齐刘海、公主编发，也有更加气质文静的单马尾、中分直

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减肥方法

最具减脂功效的瘦身游戏

导读：减脂强力推荐二骑自行车骑自行车特别能减脂肪，因为和跑步比较，骑自行车有较强的可持续性，也就是说你可以一直骑下去，眼

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汤饮减脂七日窈窕瘦身汤

导读：煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他的东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少

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新试瘦身耗热量减脂肪

导读：莱美健身系统提供的是一套针对锻炼者生理以及心理的训练，可以增强锻炼者的承重力忍耐力和有氧运动能力，改善身体协调性柔

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12星座冬季减脂大餐

导读：因此，若能找到一种既能满足他们强烈味觉需求，又能帮助他们达到保持身材不走样的食谱，问题也就迎刃而解了。白羊座火星之

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12岁儿童牙齿矫正费用 做牙齿矫正大概费用是多少

随着时代的发展，很多人也开始关注自己牙齿的部分了，感觉有一部不协调感觉，有时候还痛，就会问一个问题12岁儿童牙齿矫正费用

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简易扭转减肥法减脂又养生

导读：此法能锻炼颈部的肌肉关节，使其血液流动通畅，能更好地向头部供血，并能防治神经性头痛失眠颈椎骨质增生颈肩综合征颈项强

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减脂能不能吃三文鱼，热量高不高呢

一、减脂能不能吃三文鱼：减肥期间是可以适量吃一些三文鱼的。三文鱼虽然口感吃起来跟肥肉相差无几，但是脂肪含量很低，所以吃了

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