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网友推荐7天减20斤不反弹

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日常7个小方法轻松除便秘

导读：女性若在早晨起床之后空腹喝一杯水，水分就会迅速地进入大肠中，使大肠的蠕动增快，同时增加粪便的含水量，使排便顺畅。女

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饮食减肥7步法超强控制食欲

导读：减少食量一定要以保证营养均衡为前提理想的情况下，你每次吃的时候，你的盘子里应该有一些蛋白质脂肪和一些纤维素类的食物

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饮食减肥7窍门助你吃着瘦

导读：有段时间我很消极，很抑郁，很绝望，也很躁狂，每天吃超过700大卡我就想死了，这样的后果就是你越抑郁，体重越不给你兴

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7天减2斤黄瓜鸡蛋刮油

导读：黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了1

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减肥方法

饮食减肥7个最常见问题走出减肥误区

导读：全麦面包不含脂肪又能为身体提供丰富的营养，而香蕉中丰富的纤维素能够帮助排除体内积聚的毒素，起到滋润肠胃的作用。饮食

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减肥方法

5大实用减肥指南1周轻松瘦7斤

导读：而外在的动机(如在婚礼上能够穿新时装)往往十分强烈，但热情难以长久，所以要为自己找个长期的理由，如“希望上楼梯时不

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女生穿衣要讲究，7套通勤风搭配，照着穿就能变身韩剧女主

身为一个精致的女生，在穿衣服当然要讲究一点。不管是出街还是通勤，每天都要特别精致。相信精致的女生每天最大的烦恼，就是上班

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时尚单品

韦德之道7什么时候发售 配置怎么样

李宁的韦德之道每一代可以说都是很受欢迎的，这次的韦德之道7也是已经曝光很久了，那你知道韦德之道7什么时候发售？韦德之道7

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搭配技巧

过年穿什么时尚显气质，试试这7种时尚搭配，走亲戚穿减龄又耐看

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去黑头绝招 轻松甩掉草莓鼻(7)

油脂分泌较旺盛的人，毛细孔容易阻塞，可用市面上所贩售的粉刺清除面膜来改善这种状况；在基础保养方面，则可使用有添加果酸配方

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清理有效法 黑头粉刺都不怕(7)

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白净肌肤细毛孔 除掉黑头8绝招(7)

番茄配柠檬对黑头粉刺特别有效将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清

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DIY 鸡蛋美肤7个新鲜招

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生活中的天然祛斑方法 最有效的祛斑的小窍门(7)

天然祛斑方法八：苹果柠檬面膜苹果跟柠檬都是非常不错的水果，很多美女都非常喜欢吃，如果说将苹果跟柠檬榨汁的话，能很好的淡化

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【怎样除雀斑效果好】美容课堂：7步骤除脸上雀斑

导读：怎样除雀斑效果好?雀斑的出现对面部美观的影响是非常大的，因此很多爱美者都想消除雀斑。那么，怎样除雀斑效果好?女性朋

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抗衰美白

保养达人牛尔最爱的六个DIY面膜(7)

保存期限：这一款面膜可能一次无丽用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存1周。材料购买地：酵母粉、原味酸奶制作成本：约1元【小

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熬夜族清晨唤醒肌肤7小事(3)

AaronDeMey则建议，如果想看起来有活力，就在两颊最突出的部分扑一点腮红，他说：“在这儿增加了色彩，人们就不会把注

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