缓解女性痛经的辨证治疗方案 孕前实症、虚症痛经的饮食治疗

时间:2022-08-10 作者:嗫?暁雲? 来源:漂亮女人网

月经前、后小腹疼痛,称为痛经。经前痛而怕按者多为实症;经后痛而喜按者多为虚症。实症多因外受寒邪或肝气郁结,寒凝气滞,淤血作痛;虚症多因血海空虚,胞脉失养而致疼痛。

1.实症:寒凝、气滞血瘀:小腹胀痛,时有冷感,经行不畅,色紫有血块;舌苔薄白,舌质紫黯或有瘀点,脉沉弦或涩。

山楂酒

[制备与用法]干山楂片200克,去核,放入毛口瓶中,加60度白酒300毫升,泡1周后可用。每次服10~20毫升,每日2次。

[性味与疗效]山楂甘酸微温,善走血分。功能化瘀通经,白酒甘辛大热。此方治寒性痛经有显效。

[备注]各种血热血虚症忌服。

艾叶汤

[制备与用法]艾叶15克,煎汤。加红糖适量温服。每日2次。

[性味与疗效]艾叶辛苦性温,入肝、脾、肾经。能散寒除湿,温经止血,主治腹中冷痛,月经不调。红糖暖胃散寒并有矫味作用。

[备注]阴虚血热,月经先期者不宜。

丹参酒

[制备与用法]丹参100克,白酒500毫升,浸泡7天。每次服10毫升,每日2次。

[性味与疗效]丹参味苦微寒,功能活血祛淤止痛;白酒甘辛大热,通血脉助药势。此方缓解疼痛之效,较丹参散尤捷。

[备注]血热妄行,阴虚血热者忌服。

2.虚症:经期或经后气血双虚:小腹隐痛,按压痛减,月经量少,色淡质薄,面色苍白,体倦乏力,苔白舌淡,脉搏细弱。

参芪补膏

[制备与用法]党参50克,黄芪100克,当归30克,大枣20枚。前3味药加水煎煮2次,去渣取汁;大枣文火炖烂取汁及枣泥入药汁,加红糖100克收膏。每次服20毫升,每日3次。

[性味与疗效]党参补气益阴,黄芪补气升阳;当归补血活血与黄芪构成“当归补血汤”;大枣益气补血。全方气血双补,气血足则血海充胞宫实,血海充胞宫实则虚痛自止。

[备注]阴虚血热、外感实热未清者忌服。

乌鸡汤

[制备与用法]雄乌骨鸡500克(切块),陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,草果2枚,葱、醋适量。文火炖烂,吃肉喝汤。

[性味与疗效]乌骨鸡甘温,益气补血,补髓填精;陈皮理气醒脾;良姜、胡椒温中暖胃;草果散寒燥湿。此方温中健胃,补益气血,用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。

[备注]阴虚血热,月经先期者不宜。

韭菜红糖水

用料:韭菜汁1杯,红糖水冲服。服后俯卧半小时有效。

鲜姜红糖水

用料:鲜姜15克,红糖30克。

制法:水煎服。

乌梅红糖汤

用料:乌梅15克,红糖适量。

制法:加清水800毫升左右煎,去渣饮用。此法有收敛,止血之功效。

红枣汤

用料:红枣20~30枚。

制法:煎汤服食。每日1次,连服数日。此法有养血,止血之功效。

芹菜鸡蛋汤

用料:鲜芹菜30克,鲜卷柏30克(干品15克),鸡蛋2只。制法:鸡蛋煮熟去壳置瓦锅,放入芹菜、卷柏、加清水浸没药面。煮熟后去药渣吃蛋饮汤,每日l剂,连服2~3剂。此法有调经止血的功效。

千丝瓜汤

用料:干丝瓜1只。

制法:加水400毫升煎服,可治痛经。或丝瓜络30克水煎,加黄酒内服,治妇女经行腰痛;也可用丝瓜子焙干,水煎加红糖少量,早晚冲典酒温服,治月经不调;还可用老丝瓜1只烧存性研末,每次9克,盐开水调服,治月经过多。

生姜鸡蛋汤

用料:生姜15克,艾叶10克,鸡蛋(连壳)2只。

制法:加适水煮熟后,蛋去壳放入再煮。饮汁吃蛋。

痛经是一种常见的妇科疾病,患者在行经期间,或行经前后,小腹部和腰部疼痛。重者疼痛时面色苍白,头面部冷汗淋漓,手足冰冷,甚至昏厥。每逢一次行经,真象遭了一次劫难一样。当然,如果只是行经时小腹部或腰部轻微胀痛不适,这还是正常现象,不能属于痛经。

患有痛经的妇女,如果经医生检查没有发现生殖系统的器质性病变,就应当消除恐惧心理,保持心情愉快。饮食方面,在行经期间,少吃或不吃生冷、酸辣等刺激性食物,如酸醋、辣椒、榨菜、冷饮、凉拌食物等。宜多吃清淡而富于营养的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品、淡水鱼等。

治疗痛经,按照“通则不痛”的原理,以通调气血为主具体分为以下四种情况辨证治疗,而以前二种比较多见。

一、气滞血瘀痛经:

平素性情抑郁,或忿怒过度,肝气不舒,易于造成气滞血瘀痛经。常表现为经前或经期小腹胀痛,行经量少、不畅,血色紫黑,夹有血块,块下后疼痛减轻,胸胁乳房作胀,舌质紫黯,舌边或有瘀点。宜调气活血,行瘀止痛,服妇女痛经丸。轻者用验方:红花、香附各10克,水煎服,每日1剂。

二、寒湿凝滞痛经:

经前或行经时小腹冷痛,甚至牵连腰脊疼痛,腹部热敷觉得舒服,月经量少,颜色黯红,有血块,舌质黯,舌苔白腻。治疗应当温经散寒,化瘀利湿。可服益坤救苦金丹或痛经丸,也可用肉桂、片姜黄、木香各15克,研成细末,米醋调,搓为小丸,行经期间,每日开水送服3克。

三、气血虚弱痛经:

行经期或行经后,小腹隐隐疼痛,喜欢揉按,月经量少、颜色淡,质清稀,面色苍白,精神倦怠,舌质淡,苔薄白。治疗方法为补气益血,除了吃有调补气血作用的食物外,可常服八珍益母丸。

四、肝肾亏虚痛经:

行经之后小腹隐痛,月经色淡、量少,腰部酸软,头晕耳呜,舌质淡红,舌苔薄。治疗宜调补肝肾。平时多吃些山药、桑椹、黑芝麻等食品,服用黄精丹。也可用中药调肝汤,处方如:山药10克、阿胶10克(烊化和服)、当归10克、白芍10克、山茱萸10克、巴戟天10克、甘草3克,每日1剂。


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