女性

放慢衰老速度从脚开始养起

放慢衰老速度永久的保持年轻状态，是我们每个都想要的，现在看看腿足保健法，可以让你衰老速度放慢的。一、浴足：用热水泡脚，特

3 人都在看 2023-07-24

女性

日常六饮食最易诱发女人早衰

导读：茶水积垢引起人的早衰经常使用的茶壶温水瓶瓷杯等水具，久用会产生茶垢水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化神经泌尿造

2 人都在看 2023-07-24

人群养生

五种食物帮助补肾

男性的健康似乎已经被大家所忽略了，为什么会这样说呢?因为大家认为男性一直是给人们健壮的感觉，不会出现疾病。其实大家如果这

2 人都在看 2023-07-24

人群养生

老化的特点

为什么绝大多数人活不到理想年龄呢？这是由于过早老化，即早衰之故。老化是渐进的、不可逆的和不可抗拒的，既表现在外部形态的老

1 人都在看 2023-07-23

人群养生

老年人应该如何饮食调养

老年人各类脏器器官、功能都明显下降，所以日常的饮食应该注意多补充蛋白质、钙、磷、铁、维生素，应该少吃多餐、食物尽量多样化

0 人都在看 2023-07-24

女性

睡眠时间不可低于6小时多于9小时

据不完全统计，我国各类睡眠障碍者占人群的38%，高于世界27%的比例。目前已经明确属于睡眠障碍的疾病达80余种。在睡眠障

2 人都在看 2023-07-24

女性

女人脸上十处皱纹预示健康问题

导读：额头皱纹和抑郁症有关额头皱纹皱纹的暗示额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是

2 人都在看 2023-07-24

女性

五件事改变长寿基因

前沿科学已经逐渐解开了人类衰老及长寿的密码，这个密码便是存在于染色体上的“端粒”。端粒长则寿命长，端粒短则寿命短。虽然通

7 人都在看 2023-07-23

人群养生

吃什么水果可以治疗孕妇便秘

孕妇在怀孕期间，由于随着时间的推移，子宫会慢慢的增大，若是此时孕妇减少运动量，那么一些孕妈妈就容易出现便秘情况，严重可能

3 人都在看 2023-07-24

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孕妇吃胡萝卜预防便秘提高免疫

孕妇在怀孕期间，很容易导致营养摄入不足，身体免疫力低下，进而导致感冒。还有些孕妇在孕期的时候会因为运动量减少，导致便秘。

1 人都在看 2023-07-24

人群养生

宝宝鼻塞流鼻涕父母该如何处理

感冒流鼻涕是我们生活中的常见病，秋天到了，早晚温差变大，别说孩子了，成年人也难以抵挡阵阵的秋风。但如果家里的宝贝出现流鼻

2 人都在看 2023-07-24

女性

35岁女人美丽依旧有秘诀

导读：当然，30岁女性的肌肤问题并非一日造成，所以也不可能在一朝一夕间消除殆尽，只有选择适合的保养品再加上耐心恒心，才能

2 人都在看 2023-07-24

女性

每天锻炼30分钟更长寿

现代人都希望自己能长寿,而能帮助我们延长寿命的方法其实有很多，除了大家在平时生活中要注意科学的饮食之外，适当的做一些运动

2 人都在看 2023-07-24

女性

花生虽叫长寿果 却是7类人的催命符

1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发

2 人都在看 2023-07-24

女性

没这7种最抗衰老营养品女人衰老100倍

导读：维生素b族这是所有抗衰老营养素中最实用的一种，很多人借助它来改善情绪体力注意力反应力和记忆力等。1、omega3脂

2 人都在看 2023-07-24

人群养生

如何预防孩子便秘 秋季幼儿饮食推荐

秋季来临，空气开始变得干燥。加上冷热交替的敏感性时期，娇弱的孩子更会出现各种身体状况。比如，如果没有注意宝宝的饮食调整，

2 人都在看 2023-07-24

人群养生

男性提高性能力的方法

男性健康这个话题好像一直被人们忽视，大家有没有这样的感受呢，我们的经历都在重视老年人，孩子以及女性的生理心理的健康。男性

2 人都在看 2023-07-24

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经期减肥的饮食禁忌一定要清楚

经期是一个很特殊的阶段，这个时候要注意保暖，多吃一些温补的食物，少吃辛辣刺激的食物，也要注意一些报检单方法。很多的女性都

2 人都在看 2023-07-24

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经期减肥的方法 饮食调理很重要

爱美之心人皆有之，每个人都是爱美的，现在的人们都在追求时尚，如何让自己变得更加的有气质美丽的呢，其实有很多的方法，身材是

2 人都在看 2023-07-24

女性

枸杞子这样吃能长寿

枸杞子其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸

2 人都在看 2023-07-24