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如何调理哮喘 哮喘应该怎么改善

哮喘如何调理推荐五种食物。哮喘在冬季是发病率最高的疾病，哮喘是一种极为顽固的疾病，因此哮喘应该通过饮食调理，那么你知道哮

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心脏病患者如何适度锻炼 利于身体恢复

锻炼要有运动处方对于住院治疗（比如做过支架手术等）的患者来说，出院之后，医生会对患者进行运动心肺功能测定，来评估患者身体

7 人都在看 2021-10-01

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夜猫子必看 熬夜的坏处以及补救方法

经常疲劳，免疫力下降：人体经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不继；人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、

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喝酸奶有哪些营养价值 必知的七个小常识

1、抑制有害菌对肠道的入侵酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质维护肠道菌群生态平衡，

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六种早餐补足各自的营养缺陷 赶紧转起来

吃法一：“回味早餐”。此类早餐内容为剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等。主要人群：家庭主妇们，喜欢在前一天晚上，有意识

9 人都在看 2021-10-01

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心律失常睡不好 保持好睡眠你要这样做

心律失常一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常，心律失常患者睡眠不好容易导

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智齿导致牙龈肿痛肿么破 看我来支招

一、药物疗法1.抹药膏。由长智齿而引发的牙龈肿痛，可以在外面相应的位置抹适量的消炎药膏即可以得到缓解。一般2到3次可以有

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小腿抽筋怎么办,正确的急救方法

1.牵拉:呈坐位,伸直发生抽筋的下肢,躯干前屈,用双手扳住前脚掌,缓慢、持续向躯干侧牵拉,直至痉挛缓解。由他人帮助时,患

9 人都在看 2021-10-01

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白血病患者提高自身免疫力,应该怎么做

充足睡眠有专家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的淋巴细胞数量明显上升。并且，人体在睡眠时会产生一种称为胞壁酸

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什么是“酸”女人？看看你是不是“酸”女人

小心成为“酸女人”正常人的体内酸碱处于一种平衡的状态，呈一种弱碱性环境，并且能够通过我们的呼吸系统、泌尿系统和皮肤进行自

9 人都在看 2021-10-01

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胃胀胃痛是怎么回事,哪些情况会引起胃胀

精神因素：当一个人长期处于神经钿逐码苑紧张状态是很容易出现胃胀的表现。特别是现在这种快速发展的社会，由于这种快节奏的时代

4 人都在看 2021-10-01

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用醋养生的妙用,你知道多少

醋+蜂蜜：减腰修生醋和蜂蜜以3:1的比例调和，每天早晨喝两口，吃再多的东西也不用担心胖，反而会慢慢瘦下来。醋+黑豆：改善

6 人都在看 2021-10-01

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咽炎要及时治疗 小心转换为慢性咽炎

很多人喜欢用嘴巴呼吸，而现在的空气中充满着各式各样擢爻充种的烟雾、粉尘，一旦张嘴吸入这些细小颗粒，就很容易刺激咽部引起炎

4 人都在看 2021-10-01

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注意了,这六种食物空腹不能食用

柿子柿子含有较多的果胶、单宁酸，与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。糖糖是一种极易消化(消化食品)吸收

12 人都在看 2021-10-01

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消化不良有什么危害,你一定要知道

消化不良是一种临降娣植靡床症候群，不要以为症状轻就可以忽视，认为消化不良不严重，消化一下就好了，其实，长期消化不良，绺从

7 人都在看 2021-10-01

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胃病的早期症状,日常生活如何护理

胃病的早期症状：胃病最让人无奈的就是各种症状不具有特异性，如出现胃痛时，所患疾病可能是慢性胃炎、也可能是胃溃疡。1.胃中

3 人都在看 2021-10-01

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注意,三类年轻人需警惕心脏性猝死

其一：抽烟、酗酒是导致心脏猝死的一大“元凶”。坡庥汩赴每支香烟经过燃烧可产生4000余种化合物，吸烟之所以引起猝死是由于

12 人都在看 2021-10-01

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牙疼如何缓解,分享缓解牙疼的小妙招

第一种方法是消炎法，正常来讲，牙疼的病因都是口腔卫生发炎引起的，特别是蛀牙，有洞的那种。那么可以消炎的方法是使用盐水，含

3 人都在看 2021-10-01

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怎样才能预防癌症 四个绿色方法还你健康身体

多吃五谷杂粮维护脾的正惘度谋裆常功能，脾一定要先恢复，一定要养成习惯，每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50％以上，一定

6 人都在看 2021-09-30

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不健康的食品会引起哪些疾病

肥胖晚餐吃得过饱时，多余的热量合成脂肪在体内储存，可使人发胖。因此，晚餐摄入的热量不应超过全天摄入的总热量的30%，这对

5 人都在看 2021-09-30