蜂蜜菊花茶有哪些好处 应如何制作

时间:2021-11-17 作者:吓倒三千军 来源:漂亮女人网

   现如今,养生保健已经越来越受到人们的重视。而关于保健的方法也是数不胜数,比如说喝茶。老年人、年轻人似乎愈发喜欢用喝茶来保健身体,各种各样的养生茶人们喝着也是不厌其烦。那么菊花茶加蜂蜜可不可以呢?有哪些好处?下面就由小编一起来了解下吧!

  1、菊花茶加蜂蜜可清热降火

  菊花茶加蜂蜜是为了让饮用者口感酸甜清香,而且,经科学判断经常饮用枸杞蜂蜜菊花茶可促进消化、清热降火、美容养颜。经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力,那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效,菊花可以清凉明目,现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

  2、蜂蜜菊花茶可以提神健身

  提神健身———蜂蜜菊花茶。制作:选取蜂蜜500克,鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂,加水煎提半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至60℃以下时加入蜂蜜,调匀。每日饭前服用,每次20毫升。功效:可以提神健身,消除疲劳。

  3、蜂蜜菊花茶的制作方法

  制作:选取枣花蜂蜜500克,鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂,加枸杞,加水煎提半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至40℃以下时加入蜂蜜,调匀。每日饭前服用,每次20毫升。

  以上就是小编就是蜂蜜菊花茶的好处,相信大家有了一定的了解。如果有以上几种情况的朋友,不妨可以试试喝点蜂蜜菊花茶哦!相信会有意想不到的效果!


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