减压按摩操 还原肌肤好状态

时间:2022-08-07 作者:流浪着幸福ka 来源:漂亮女人网
导读:冬天额头狂长痘咋办?眼部减压按摩step以中指与无名指按压眼窝位置。

据最新的调查报告,都市女性的压力比十年前增加了20%,压力已经成为一种新型流感,蔓延到你的身体与心灵,甚至你的肌肤也会随之“受压”。本文为你介绍两套减压按摩操,分别缓解眼部和脸部的肌肤压力,让肌肤每天都保持好状态。

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导读:冬天额头狂长痘咋办?眼部减压按摩step以中指与无名指按压眼窝位置。

眼部减压按摩

步骤1、以中指与无名指按压眼窝位置;

步骤2、从眉骨位置向外推开,约6-8次,加强眼周肌肤弹性;

步骤3、由眼尾位置向外轻按6-10次,可以改善鱼尾纹;

步骤4、最后轻按眼下,促进血液循环,改善眼部浮肿与黑眼圈。

脸部减压按摩

步骤1、先用指尖由额头中间位置向外推开,约4-8次;

步骤2、再在面颊位置向上推6-10次,提升面颊肌肉弹性;

步骤3、以适当力度在唇角位置向外推,有效减少笑纹;

步骤4、最后以双手交替的方式,由脖颈向上推到下巴位置,约10-12次。


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