健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
- 适宜人群:
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
- 禁忌人群:
【饮酒过量】者不宜食用
胡萝卜玉米饺子 所需材料
- 胡萝卜一根
- 玉米一个
- 猪肉400g
- 芹菜一把
- 油适量
- 盐味精适量
- 饺子皮若干
胡萝卜玉米饺子 做法步骤详解
1 买来包饺子的材料
2 芹菜取茎，胡萝卜削皮，猪肉洗净
3 把玉米粒切出来，用掰的比较麻烦，所以我都用切的
4 胡萝卜剁碎
5 芹菜切细
6 把胡萝卜玉米放入盘里
7 剁猪肉碎
8 把剁好的肉放入盘里一起搅拌
9 倒入适量油和盐味精调味然后搅拌均匀
10 饺子皮准备好
11 把馅料舀到饺子皮上捏成自己喜欢的形状
12 这些是成品
13 还有这些也是
14 冷水入锅，大火蒸开转中火再蒸十分钟就可以了
15 蘸醋吃特别好
