提高免疫力力 开胃消食
- 适宜人群:
一般人群均可食用。特别是不爱吃饭的人群。
- 禁忌人群:
【儿童、孕妇、老年人、高血脂症】者少食或不食；【肝肾功能不全】者不适合食用。
腊肠胡萝卜香菇焖饭 所需材料
- 腊肠2根
- 胡萝卜1根
- 干香菇13个
- 毛豆适量
- 大米适量
- 葱2根
- 姜1块
- 盐少许
腊肠胡萝卜香菇焖饭 做法步骤详解
1 所有材料洗好全部切丁。
2 饭煲中倒入适量米洗净备用。
3 将备好腊肠丁倒入锅中中火翻炒一下［锅中不需要倒油，腊肠炒过程中会出油。］
4 将剩下的材料也倒入锅中大火翻炒一分钟。
5 在饭煲中倒入炒好的食材搅均匀。
6 倒入适量清水加入少许盐盖上。
7 按下煮饭键待到它自己跳閘就可以了。
