补脾 和胃 清肺
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【糖尿病】人少食。
豌豆胡萝卜焖饭 所需材料
- 大米300克
- 胡萝卜1根
- 豌豆300克
- 香肠适量
- 食用油适量
- 盐适量
豌豆胡萝卜焖饭 做法步骤详解
1 准备食材，大米，豌豆，胡萝卜，香肠。
2 大米放入电饭锅中，加入适量的水，按煮饭程序
3 豌豆去夹，胡萝卜，香肠切丁备用
4 起油锅，下胡萝卜，香肠翻炒
5 接下倒入豌豆
6 加入适量的盐，翻炒均匀就可以出锅了
7 等米饭中的水分快干，差不多电饭锅仪表上显示还有15分钟时，倒入炒好的豌豆胡萝卜丁
8 饭煮熟后，搅拌均匀就可以吃了
