养心益肾 健脾厚肠 除热止渴
- 适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
- 禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。
彩虹水饺 所需材料
- 面粉700g
- 菠菜适量
- 胡萝卜一根
- 肉馅适量
彩虹水饺 做法步骤详解
1
胡萝卜,菠菜榨汁。
2揉成三种颜色面团。
3三种颜色面擀成差不多的厚度,面皮(我是用压面机压的)。
4三种面重叠起来
5亲们看好了,三种面卷起来。
6卷好的样子
7用菜刀分成小剂
8擀面杖将面团擀面皮
9放上适量的肉馅
10包起来
养心益肾 健脾厚肠 除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
胡萝卜,菠菜榨汁。
2揉成三种颜色面团。
3三种颜色面擀成差不多的厚度,面皮(我是用压面机压的)。
4三种面重叠起来
5亲们看好了,三种面卷起来。
6卷好的样子
7用菜刀分成小剂
8擀面杖将面团擀面皮
9放上适量的肉馅
10包起来