防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
- 禁忌人群:
【胃热】病人慎食。
圣女果南瓜蒸饭 所需材料
- 南瓜1块
- 大米适量
- 小米适量
- 圣女果6颗
- 猕猴桃片2片
圣女果南瓜蒸饭 做法步骤详解
1
南瓜头洗净去瓤底部切平
2用图中那个工具削出花型
3二米洗净泡2个小时
4泡好的米连同米水装进南瓜盅里
5摆上圣女果干和猕猴桃片(已经切成条了)
6上笼盖盖子,凉水上锅蒸,上汽后蒸30分钟
7蒸熟直接开盖,圣女果干的颜色依然是那么的迷人